Υγεία & Ευεξία! Ο καθημερινός σας σύμβουλος για την υγεία, την ομορφιά και την ψυχολογία!

Τα μυστικα ομορφιας που τα μοντελα δεν θελουν να γνωριζουμε

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πως τα μοντέλα της Victoria Secret καταφέρνουν να είναι πάντα τόσο λαμπερά; Δείτε τα  παρακάτω  μυστικά ομορφιάς που τα μοντέλα δεν θέλουν να γνωρίζουμε.

Σωστή κατανάλωση νερού

Ένας συνηθισμένος μύθος λέει ότι πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Ωστόσο, κάθε οργανισμός έχει διαφορετικές ανάγκες και χρειάζεται διαφορετικές ποσότητες νερού. Για κάποιον που ζει σε ένα ήπιο κλίμα συνίσταται να πίνει 30 ml νερό για κάθε κιλό του βάρους του.

Πρόγραμμα ξυρίσματος

Οι καλύτερες ώρες για να ξυριστείτε είναι το απόγευμα ή μισή ώρα αφότου ξυπνήσετε, γιατί το πρησμένο δέρμα μπορεί να χαλάσει το ξύρισμα.

Μειώστε τις σακούλες κάτω από τα μάτια

Το μοντέλο της Victoria Secret, Βικτώρια Μπρίτο, ξέρει τον καλύτερο τρόπο για να χρησιμοποιεί τις πατάτες. Κόβει μια πατάτα σε ροδέλες και βάζει τις ροδέλες κάτω από τα μάτια για 10-15 λεπτά για να μειώσει τις σακούλες κάτω από τα μάτια.

Αποφύγετε τις μουτζούρες

Αν δεν θέλετε να μουτζουρωθείτε με την μάσκαρα, αφήστε την να στεγνώσει σε κάθε στρώση που περνάτε. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε κάτι σαν «ασπίδα», όπως μια πιστωτική κάρτα στα βλέφαρά σας.

Φρέσκο πρόσωπο

Σπάνια θα δείτε τα μοντέλα να φοράνε μέικ απ, όταν δεν είναι στην πασαρέλα. Όσο καλό και αν είναι το μέικ απ σας, έχει αρνητικές συνέπειες στην επιδερμίδα σας. Το να φοράτε μέικ απ συνέχεια μπορεί να δημιουργήσει πρόωρες ρυτίδες και να φράξει τους πόρους σας.

Πάγος στο πρόσωπο

Το μοντέλο της Victoria Secret, Τζάσμιν Τουκς, κάνει απαλές κινήσεις μασάζ στο πρόσωπό της με παγάκια για να το διατηρεί σφριγηλό και φρέσκο.

Τα «όχι» της γυμναστικής

Ποτέ μην ξεκινάτε να κάνετε γυμναστική χωρίς να έχετε βγάλει το μακιγιάζ σας πρώτα. Το μακιγιάζ και ο ιδρώτας ποτέ δεν έχουν καλά αποτελέσματα και μπορεί να οδηγήσουν σε φραγμένους πόρους και σπυράκια.

Σωστά συμπληρώματα

Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για όποιον ζει στην πόλη ή ακολουθεί μια αυστηρή δίαιτα. Αν είστε χορτοφάγοι ή βέγκαν, είναι απαραίτητο να εντάξετε την βιταμίνη Β12 στην διατροφή σας. Για να βρείτε ποιες βιταμίνες είναι κατάλληλες για εσάς συμβουλευτείτε ένα διατροφολόγο.

  • Rate this item
    (0 votes)
back to top

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Υγεία & Ευεξία

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
www.ygeiaevexia.gr