Υγεία & Ευεξία! Ο καθημερινός σας σύμβουλος για την υγεία, την ομορφιά και την ψυχολογία!

Υποχονδρια: Τα 9 βασικα συμπτωματα

Μπορεί να αντιμετωπίζεται από κάποιους σαν αστείο, αλλά για όποιον ζει με τον μόνιμο φόβο ότι πάσχει από μια σοβαρή ασθένεια, το θέμα χρήζει ειδικής μεταχείρισης. Πρόκειται στην ουσία για ψυχική νόσο, όπου το άγχος μπορεί να γίνει εξουθενωτικό για τον πάσχοντα.

Αν νομίζετε ότι ανησυχείτε υπερβολικά για την υγεία σας, δείτε αυτά τα σημάδια:

-Σας απασχολεί έντονα ή σας γίνεται εμμονή ότι είστε σωματικά άρρωστοι ή ότι μπορεί να αρρωστήσετε.

- Η ανησυχία για την υγεία σας επηρεάζει αρνητικά διάφορες πτυχές της ζωής σας: την εργασία, την οικογενειακή ζωή, τις κοινωνικές επαφές και τις προσωπικές σχέσεις σας.

- Χρησιμοποιείτε διαρκώς τον Dr Google προσπαθώντας να κάνετε αυτοδιάγνωση της ασθένειάς σας ή εξετάζεστε διαρκώς μόνοι σας.

- Δεν πιστεύετε στις διαβεβαιώσεις των γιατρών ότι είστε υγιείς.

- Μιλάτε διαρκώς για την υγεία σας και ζητάτε από την οικογένεια και τους φίλους σας να σας διαβεβαιώσουν ότι είστε εντάξει.

- Κάποιες φορές το άγχος σας προκαλεί σωματικά συμπτώματα, όπως πόνο στο στήθος, φτερούγισμα στην καρδιά, ζαλάδες, ξηροστομία, τρέμουλο, αστάθεια ή μούδιασμα. Οι κρίσεις πανικού μπορεί επίσης να είναι φυσική συνέπεια της υποχονδρίας.

- Θεωρείτε ότι κάθε σωματικό σύμπτωμα συνδέεται με σοβαρή ασθένεια. Ακόμη και ο μικρότερος πόνος, μπορεί να δημιουργήσει ένα πραγματικό φόβο.

- Αποφεύγετε οτιδήποτε σχετίζεται με ασθένειες, όπως οι τηλεοπτικές εκπομπές υγείας.

- Αισθάνεστε απομονωμένοι και αποκομμένοι από τον περίγυρο.

  • Rate this item
    (0 votes)
back to top

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Υγεία & Ευεξία

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
www.ygeiaevexia.gr