Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η καθημερινή λήψη μιας κουταλιάς ελαιόλαδου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας κατά 28%.

Το επίπεδο μοναξιάς σε καρκινοπαθείς αυξάνει τον κίνδυνο θνησιμότητας, σύμφωνα με μια μελέτη.

Νέα μελέτη υποδηλώνει ότι η πραγματική ανησυχία έγκειται στον όγκο της παραπληροφόρησης για την υγεία

Η ενασχόληση με χαμηλή έως μέτριας έντασης άσκηση, αντί για έντονη δραστηριότητα, μπορεί να μειώσει την κατάθλιψη

Από μικρούς ερεθισμούς έως υποκείμενες ανησυχίες για την υγεία, η αίσθηση κνησμού στις θηλές

Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για κάθε όργανο του σώματος, ειδικά για την καρδιά, τα νεφρά και τους μύες.

To να κοιμάστε γυμνός μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα διατηρώντας σας δροσερό.

Οι επιστήμονες εντόπισαν ένα συγκεκριμένο βακτήριο σχετίζεται με την ασθένεια των ούλων και τον καρκίνο παχέως εντέρου

Εάν η μυρωδιά σώματος μοιάζει με τη μυρωδιά της αμμωνίας, ο ιδρώτας σας μπορεί να είναι η πηγή του πρόβλημα

Η γλυκίωση διαταράσσει τη φυσιολογική δομή και λειτουργία του δέρματος, με αποτέλεσμα τη γήρανση

Η Ουρολιθίνη Α έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον από τους λάτρεις της μακροζωίας

Είναι η σπερμιδίνη η απάντηση για την πρόληψη ιατρικών παθήσεων και τη μακροχρόνια, υγιή ζωή;

Μετά την αναρρίχηση σε ένα μεγάλο λόφο, βρίσκει κανείς, μόνο ότι υπάρχουν πολλοί περισσότεροι λόφοι να αναρριχηθεί

Όσο μπροστά, τόσο και πολλούς αιώνες πίσω.

Ο «πρωταγωνιστής» καλείται να είναι ο εαυτός του πάνω στη σκηνή και να αναπαριστάνει το δικό του προσωπικό κόσμο.

Το λευκό ψωμί μπορεί να είναι η πρώτη επιλογή πολλών ανθρώπων, αλλά δεν είναι πάντα η πιο υγιεινή επιλογή.

Πρόκειται για ένα από τα πιο σύγχρονα και υψηλών προδιαγραφών φαρμακευτικά εργαστήρια στην Ευρώπη,

Δύο εταιρείες ενώνονται για να μεταμορφώσουν την καλλιέργεια μανιταριών με καινοτόμο τεχνολογία.

Βουτάμε στην ιστορία του κοτόπουλου και στο εάν η δημοφιλής πρωτεΐνη είναι πραγματικά καλή για εσάς.

Κάθε εβδομάδα, γίνεται πιο εμφανές ότι τα τρόφιμα που αγαπάμε δεν χρειάζεται να προέρχονται από εκτρεφόμενα ζώα

«Sleepy girl mocktail», ένα μη αλκοολούχο ποτό που υποτίθεται ότι λειτουργεί ως βοηθητικό ύπνου

Το να είσαι γυναίκα δεν είναι πάντα εύκολο.

Η βερβερίνη μπήκε πρόσφατα στο προσκήνιο των συμπληρωμάτων

Η λαϊκή ιατρική έχει χρησιμοποιήσει τα φύλλα, τα άνθη, τους σπόρους και τις ρίζες αυτού του φυτού

Τα αυγά μπορεί να μην επηρεάζουν τα επίπεδα χοληστερόλης όσο νομίζαμε, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Το πρωτόγαλα είναι ένα υγρό πριν το γάλα που παράγεται από τα θηλαστικά τις πρώτες 48-72 ώρες μετά τον τοκετό

Η αλουλόζη είναι μια φυσική, σπάνια, απλή ζάχαρη που απομονώνεται από τεύτλα ή τον αραβόσιτο.

Το σώμα σας είναι ικανό να αποτοξινωθεί χωρίς δίαιτες αποτοξίνωσης.

Ξέρετε όμως τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας όταν σταματήσετε να τρώτε ζάχαρη;

Οι ανατολικές κοινωνίες έχουν εκμεταλλευτεί τα προσαρμογόνα και τα νοοτροπικά για εκατοντάδες χρόνια,

Το αγαπημένο γεύμα του Matthew McConaughey είναι μια φθηνή, νόστιμη και εύκολη βέγκαν ανατροπή σε μια δημοφιλή σαλάτα

Από τα κολοκυθάκια του Jon Bon Jovi μέχρι τα Tagine του Ryan Gosling

Το 2020, ο Τζεφ Μπέζος δέσμευσε 10 δισεκατομμύρια δολάρια για την αντιμετώπιση της κλιματικής κρίσης μέχρι το 2030

Η Amal Clooney είναι μεγάλη θαυμαστής των φυκιών και δεν αποτελεί έκπληξη

Ο Μπιλ Γκέιτς έχει σχέση αγάπης/μίσους με τα cheeseburgers.

Δεν είναι μόνο να σηκωθείς από το κρεβάτι. πρόκειται για τη δημιουργία μιας πρωινής ρουτίνας

Η γλώσσα του σώματος έχει σημασία, αλλά το γέλιο είναι απολύτως απαραίτητο.

Καθώς τα δεδομένα για τα πιθανά οφέλη των προβιοτικών αυξάνονται, γεμίζουν τα ράφια των συμπληρωμάτων διατροφής

Είναι το κάρμα μια σταθερή αξία βάση για την ηθική;

Σε γρήγορους ρυθμούς, όταν χρειαζόμαστε τα πράγματα να λειτουργούν καλά και γρήγορα, η αναπνοή είναι το κλειδί

Σε μια σχέση, μερικές φορές οι πράξεις μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια.

Νέα έρευνα ανακαλύπτει μια σχέση μεταξύ του άγχους των γονέων και του αργότερα αυτοτραυματισμού στα παιδιά.

Ο λευκός λιπώδης ιστός (λίπος) παράγει λεπτίνη, σημαντική για τη ρύθμιση της όρεξης, του μεταβολισμού

Αν και το μασάζ δεν θα σας προκαλέσει άμεσα την απώλεια βάρους, μπορεί να βοηθήσει τις προσπάθειές σας

Μια επιλογή που αξίζει να εξεταστεί είναι το ψύλλιο, μια διατροφική ίνα γνωστή για τα πλεονεκτήματα της υγείας

Ορισμένα ελλείμματα θρεπτικών συστατικών και καταστάσεις υγείας μπορεί να προκαλέσουν πρόωρο γκρίζο τρίχωμα,

Η πρόπολη έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα πρόσφατα λόγω των εκπληκτικών πλεονεκτημάτων που παρέχει στο δέρμα σας.

Τα μανικιούρ με gel έχουν γίνει απίστευτα δημοφιλή, καθώς είναι η κορυφαία επιλογή σε πολλά σαλόνια ομορφιάς

Ένα πράγμα που ολοκληρώνει πάντα τέλεια το μακιγιάζ σας είναι να φτιάξετε τις βλεφαρίδες σας

Οι ειδικοί εξηγούν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της τάσης του viral κολλαγόνου

5 απλοί τρόποι για να λευκάνετε φυσικά τα δόντια σας στο σπίτι

Μια αρκετά διαφορετική εκδοχή ενός πολυαγαπημένου πιάτου

Ζεστή πλούσια σαλάτα με γλυκά κολοκυθάκια, κάππαρη, σταφίδες και για μια πικάντικη νότα, πιπεριές τσίλι.

Το τέμπε (ακόμα) είναι από τα λιγότερο γνωστά υλικά ως υποκατάστατο κρέατος στην vegan μαγειρική.

Σιγοψημένα σε μπόλικο καλό ελαιόλαδο, τα γεμιστά αυτά είναι ιδιαίτερα φίνα και νόστιμα.

Τα απλά υλικά και η εύκολη προετοιμασία κάνουν αυτά τα ζωντανά, γεμιστά ραβιόλια ένα νικητήριο δείπνο.

Μια λαχταριστή vegan εκδοχή του κλασικού μουσακά με «κιμά» από φακές.

Καταπράσινοι προορισμοί, δίπλα μας, για παρέες αλλά και όλη την οικογένεια

Η ζωή είναι πολύ μικρή για να ταλαιπωρείσαι κάθε μέρα για πολλά χρόνια.

23, 24 και 25 Απριλίου 2024

Τα φυσικά αντιβιοτικά υπάρχουν εδώ και εκατομμύρια χρόνια.

ο ύπνος με βρεγμένα μαλλιά από καιρό σε καιρό δεν είναι πιθανό να προκαλέσει σημαντική βλάβη

Τα φίλτρα ντους φιλτράρουν το χλώριο και άλλους ρύπους στο νερό για να βελτιώσουν την υγεία των μαλλιών και του δέρματος

Διατηρούν τα τσάγια τα οφέλη για την υγεία πέρα από τις ημερομηνίες λήξης τους;

Μια συσκευή που δεσμεύεται να αναπαράγει τη γεύση, τη συνοχή και την χρυσοκαφέ εμφάνιση των τηγανισμένων φαγητών

Ο τρόπος με τον οποίο επικαλύπτεται ένα είδος μαγειρικού σκεύους μπορεί να επηρεάσει το πόσο υγιεινό (ή ασφαλές) είναι.

Όπως πολλά φρούτα, μερικές πιπεριές είναι ασφαλείς για τους σκύλους και άλλες όχι.

Ένας τρόπος για να καταπολεμήσετε τα κουνούπια είναι να χρησιμοποιήσετε απωθητικό κουνουπιών

Οι οικόσιτες γάτες είναι γνωστές για την ανεξαρτησία τους αλλά θέλουν την προσοχή και τη συντροφιά του ιδιοκτήτη τους

Τα νεφρά σας απομακρύνουν τα απόβλητα από το αίμα σας και αποβάλλουν τις τοξίνες από το σώμα σας μέσω των ούρων σας.

Το μούδιασμα των δακτύλων μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, από τσιμπημένα νεύρα μέχρι διαβήτη.

Μια νέα μελέτη συνδέει τους ατμούς που περιέχουν νικοτίνη με τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας.

Έρευνες έχουν δείξει ότι η φύση έχει έναν ωκεανό γεμάτο οφέλη για την ανθρώπινη υγεία.

Αν και οι ηλιακές εκλείψεις συμβαίνουν 2-3 φορές το χρόνο, σπάνια μπορούν να προβληθούν ξανά από το ίδιο μέρος.

Δεδομένα από 36 χώρες που εμφανίζονται στον Ταξιδιωτικό Οδηγό 2024 των New York Times