Oι μάσκες από φυσικά υλικά είναι κατάλληλες για όλους. Φρούτα, αυγά και λαχανικά, εμπεριέχουν συστατικά που ωφελούν το δέρμα χωρίς να του επιτίθενται. Τα μόνα που χρειάζονται λίγη περισσότερη προσοχή είναι τα εσπεριδοειδή, τα οποία αντενδείκνυνται στα ξηρά δέρματα. Σίγουρα, η πρώτη σκέψη που περνά από το μυαλό σας, είναι ότι αφού περιποιείστε και ενυδατώνετε καθημερινά την επιδερμίδα σας, για ποιο λόγο χρειάζεστε τη μάσκα; Οι δερματολόγοι όμως απαντούν ως εξής: Αντίθετα από την κρέμα, η μάσκα απλώνεται στην επιδερμίδα σε στρώμα πάχους 3 χιλιοστών με μισό εκατοστό. Με αυτόν τον τρόπο το δέρμα χάνει την επικοινωνία με το περιβάλλον και αναγκάζεται να απορροφήσει όλα τα ενεργά και θρεπτικά συστατικά.
Οδηγίες χρήσης
Έχετε ήδη ετοιμάσει μία από τις μάσκες που σας προτείνουμε και ετοιμάζεστε να την εφαρμόσετε; Πριν το κάνετε, ρίξτε μια ματιά στις συμβουλές που σας δίνουμε παρακάτω. •Κατά τη διάρκεια της μάσκας, καλό είναι να παραμείνετε ξαπλωμένες με μία πετσέτα κάτω από το κεφάλι. Οι σπιτικές συνταγές έχουν πιο αραιή σύσταση από εκείνες του εμπορίου και τείνουν να στάζουν. Για το λόγο αυτό, όση ώρα την εφαρμόζετε μην προσπαθήσετε να κάνετε δουλειές. •Επιπλέον, όταν είστε ξαπλωμένες, ηρεμείτε και κατά συνέπεια το δέρμα σας γίνεται πιο δεκτικό. Επίσης, μην παραλείπετε ποτέ να καθαρίζετε το πρόσωπό σας από τυχόν υπολείμματα μακιγιάζ, ειδάλλως θα απορροφηθούν και αυτά από την επιδερμίδα σας.
Βασιλικός ΓΙΑ ΤΗΝ ΞΗΡΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ
Το πρόβλημα: Το αιθέριο έλαιο αυτού του φυτού έχει καθαρκτικές και δροσιστικές ιδιότητες. Επίσης, προσδίδει στο δέρμα λάμψη και πυκνότητα. Η συνταγή: Σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό ρίξτε μία χούφτα αποξηραμένα φύλα βασιλικού και μία κουταλιά γάλα σε σκόνη. Αφήστε να κρυώσει και σουρώστε. Χρησιμοποιήστε το στη θέση του καθιερωμένου σας γαλακτώματος καθαρισμού. Tips: Αυτή την εποχή έχετε τριχόπτωση; Ο φρέσκος βασιλικός μπορεί να σταματήσει την πτώση. Κάντε καθημερινά μασάζ στις ρίζες με τη λοσιόν που έχετε φτιάξει, βράζοντας ένα ματσάκι βασιλικού σε μισό λίτρο νερό.
Μάραθος ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΚΡΑΤΗΣΗ ΥΓΡΩΝ
Το πρόβλημα: Ξυπνάτε το πρωί και το πρόσωπό σας είναι πρησμένο; Εμπιστευθείτε το μάραθο. Η συνταγή: Βράστε 20 γρ. μάραθο σε ένα τέταρτο του λίτρου νερό. Αφήστε να κρυώσει και σουρώστε. Ανακατέψτε τρεις κουταλιές του ζωμού με έναν κρόκο αυγού, ένα ασπράδι χτυπημένο σε μαρέγκα, μία κουταλιά μέλι και μία κουταλιά σπόρους σιταριού. Απλώστε τη μάσκα και αφήστε την να ενεργήσει για ένα τέταρτο. Tips: Στην Ινδία, έπειτα από κάθε γεύμα συνηθίζουν να μασούν φύλα μάραθου για να αποφεύγεται η κακή αναπνοή.
Αυγό ΤΟ ΑΡΧΑΙΟΤΕΡΟ «ΓΙΑΤΡΙΚΟ»
Το πρόβλημα: Αν επιθυμείτε μία μάσκα για τη σύσφιξη προσώπου, λαιμού και ντεκολτέ, τότε το αυγό είναι το καταλληλότερο. Περιέχει λευκωματίνη, ουσία πλούσια σε αμινοξέα, που συμβάλλει σημαντικά στη σύσφιξη του δέρματος. Η συνταγή: Χτυπήστε σε μαρέγκα δύο ασπράδια με μία κουταλιά ζάχαρη. Απλώστε στις περιοχές που σας ενδιαφέρουν και αφήστε το μείγμα να δράσει για ένα τέταρτο. Έπειτα αφαιρέστε με υγρό βαμβάκι και εφαρμόστε κανονικά την κρέμα σας. Tips: Το αυγό αποτελεί ιδανική λύση και για τα αφυδατωμένα μαλλιά. Ανακατέψτε μία κουταλιά κρόκου με τρεις κουταλιές οποιουδήποτε ουδέτερου σαμπουάν και χρησιμοποιείστε το κανονικά για το λούσιμό σας.
Λεμόνι ΓΙΑ ΤΟ ΛΙΠΑΡΟ ΔΕΡΜΑ
Το πρόβλημα: Η επιδερμίδα γυαλίζει και οι πόροι είναι ανοιχτοί. Αν το δέρμα σας είναι λιπαρό, θα σας συμβαίνει πολύ συχνά όταν ξυπνάτε και κοιτάζεστε στον καθρέφτη, να ανακαλύπτετε κάποιο νέο σπυράκι. Σε αυτή την περίπτωση ο σύμμαχός σας είναι το λεμόνι, το οποίο διαθέτει συσφυγκτικές και αντισηπτικές ιδιότητες. Επιπλέον, πλούσιο σε βιταμίνη C, μειώνει τις ρυτίδες έκφρασης και βοηθά στην ανάπλαση των ιστών. Η συνταγή: Αφήστε τη φλούδα ενός λεμονιού να μουσκέψει σε λίγο νερό (βεβαιωθείτε πρώτα ότι δεν είναι ραντισμένο με φυτοφάρμακα, γι’αυτό προμηθευτείτε βιολογικά φρούτα). Έπειτα χτυπήστε με το μίξερ, μέχρι να γίνει μία ομοιόμορφη κρέμα. Εφαρμόστε στο πρόσωπό σας για λίγα λεπτά και απομακρύνετε με βαμβάκι. Πριν βάλετε την κρέμα ημέρας σας, ξεβγάλετε με χλιαρό νερό. Tips: Το πρωί, με άδειο στομάχι, ο χυμός από μισό λεμόνι λειτουργεί ως διουρητικό, ενώ σας προσθέτει μόνο 5 θερμίδες.
Μαρούλι ΓΙΑ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΑ ΔΕΡΜΑΤΑ
Το πρόβλημα: Το στρες, η κούραση και οι ξέφρενοι ρυθμοί μπορεί να επιβαρύνουν την όψη της του δέρματός σας, το οποίο σε τέτοιες περιόδους πιθανόν να φαίνεται κουρασμένο και άχρωμο. Για να ανακτήσει τη φρεσκάδα του, η λύση είναι η βαθιά ενυδάτωση. Τα λαχανικά, όπως το μαρούλι, που είναι πλούσια σε νερό, μπορούν να πετύχουν αυτό το στόχο. Η συνταγή: Ζεματίστε έξι πλατιά φύλα μαρουλιού και αφήστε τα να κρυώσουν. Τοποθετείστε τα για 20 λεπτά στο πρόσωπο σε δύο ή τρία στρώματα. Tips: Μην πετάτε το νερό που ζεματίσατε τα μαρούλια. Ξαναζεσταμένο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τονωτική λοσιόν.
Τριαντάφυλλο ΓΙΑ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Το πρόβλημα: Το απόσταγμα από τα πέταλα τριαντάφυλλου αποτελεί πηγή υγείας για οποιονδήποτε τύπο δέρματος. Tο ευχάριστο άρωμά τους συμβάλλει στην πνευματική ευεξία. Η συνταγή: Βράστε 20 γρ. ροδοπέταλα σε ένα τέταρτο του λίτρου νερό. Αφήστε να κρυώσει και σουρώστε. Σε τρία κουτάλια ροδόνερο προσθέστε μία κουταλιά μέλι και ένα κουτάλι σπόρους σιταριού. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Tips: Αν έχετε ευαίσθητα μάτια που κοκκινίζουν εύκολα, ανακατέψτε ένα ματσάκι μαϊντανό με μία κουταλιά ροδόνερο. Εμποτίστε δύο αποστειρωμένες γάζες και τοποθετείστε στα μάτια σας για πέντε λεπτά.
Μπανάνα ΓΙΑ ΤΑ ΠΡΗΞΙΜΑΤΑ
Το πρόβλημα: Καπνίζετε; Κοιμάστε αργά; Τότε μια φορά την εβδομάδα κάντε τη μάσκα μπανάνας. Πλούσια σε ποτάσιο, βοηθά στην μείωση των μαύρων κύκλων και των πρηξιμάτων. Η συνταγή: Με ένα πιρούνι κάντε την μπανάνα πουρέ. Απλώστε στο πρόσωπο και διατηρείστε για ένα τέταρτο. Απομακρύνεται με βαμβάκι και χλιαρό νερό. Tips: Για να προσθέσετε στη μάσκα σας αντιγηραντική δράση προσθέστε στον πολτό το χυμό ενός φρέσκου λεμονιού.
Ακτινίδιο ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΩΝ ΡΥΤΙΔΩΝ
Το πρόβλημα: Για να αποκτήσετε δέρμα απαλό και να μειώσετε το βάθος των ρυτίδων δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το ακτινίδιο. Η υψηλή του περιεκτικότητα σε βιταμίνη C ευνοεί την αναγέννηση της επιδερμίδας. Αν είστε άνω των 25 ετών, καλό είναι να ακολουθείτε αυτή τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα. Η συνταγή: Ξεφλουδίστε τα φρούτα και πολτοποιήστε τα. Στραγγίξτε από τα υγρά τους και ανακατέψτε με μία κουταλιά μέλι. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο για 20 λεπτά και ξεβγάλετε με χλιαρό νερό. Tips: Η περιεκτικότητα του ακτινίδιου σε βιταμίνη C είναι υψηλότερη από εκείνη του πορτοκαλιού και του λεμονιού
