Τονώστε την ερωτική σας διάθεση…εναλλακτικά

Πολλοί είναι οι παράγοντες εκείνοι που μπορούν να επιδράσουν αρνητικά στην ερωτική μας διάθεση, από το στρες και το άγχος μέχρι την πιθανή παρουσία κάποιας ασθένειας ή ακόμα και μέσα από τη σκληρή πραγματικότητα ότι μεγαλώνουμε και γερνάμε.

Είναι απόλυτα φυσιολογικό μέχρι έναν βαθμό το να μην έχετε πάντα την ίδια διάθεση για σεξ. Μάλιστα, υπάρχουν ερευνητικά δεδομένα που δείχνουν πως το 43% των γυναικών και το 31% των ανδρών στην Αμερική έχουν έρθει αντιμέτωποι με κάποια σεξουαλική δυσλειτουργία.

Το να επαναφέρετε την ερωτική σας διάθεση μπορεί να είναι πιο εύκολο απ’ όσο πιστεύετε και δεν χρειάζεται να καταφύγετε αμέσως στα φάρμακα. Παρακάτω θα δείτε ορισμένους απολύτως φυσικούς τρόπους με τους οποίους μπορεί να ενισχυθεί η ερωτική σας επιθυμία.

Οι λύσεις της φύσης

Οι Κινέζοι και οι Κορεάτες εδώ και 5.000 χρόνια επιμένουν ότι η ρίζα του φυτού τζίνσενγκ έχει την ιδιότητα να διεγείρει τη σεξουαλική επιθυμία. Τελευταία ως «αφροδισιακό» ακούγεται και το γκίνγκο μπιλόμπα, που τα φύλλα και οι καρποί του χρησιμοποιούνται ως ενισχυτικό της ανδρικής σεξουαλικότητας.

Εναλλακτικές θεραπείες

Η ρεφλεξολογία αναγνωρίζεται διεθνώς ως σημαντική βοηθητική μέθοδος στο ξεμπλοκάρισμα και την επαναφορά της σεξουαλικής ενέργειας η οποία πηγάζει από τα νεφρά. Τα αντανακλαστικά σημεία που διεγείρονται με τη ρεφλεξολογία βρίσκονται στα πέλματα των ποδιών και συγκεκριμένα κάτω από τη φτέρνα.

Μασάζ με αιθέρια έλαια

Ορισμένα αιθέρια έλαια αποδεικνύονται αποτελεσματικά στην περίπτωση της σεξουαλικής υποτονικότητας. Διεγερτική δράση διαθέτει το αιθέριο έλαιο του γιασεμιού, του ιλάνγκ ιλάνγκ, του σανταλόξυλου κ.ά. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε κάνοντας μασάζ στην οσφυϊκή χώρα, τους γλουτούς, τα πέλματα ή χαμηλά στην κοιλιά μεταξύ ομφαλού και εφηβαίου.

Αφροδισιακές τροφές

Η αναζήτηση ερωτικής διάθεσης μέσα από τις τροφές είναι παλιά υπόθεση, με μεγάλη μάλιστα ποικιλία. Ενδεικτικά αναφέρουμε την κανέλα, που έχει εξαιρετικά τονωτική δράση στους ερωτικά αδιάφορους και τη μέντα, που σε μεγάλες δόσεις προκαλεί ισχυρή ερωτική διέγερση.

Bιταμίνες

Οι βιταμίνες Α και Ε παίζουν σημαντικό ρόλο στην παραγωγή σεξουαλικών ορμονών, ενώ ο ψευδάργυρος επηρεάζει τις σεξουαλικές ορμές και την ποσότητα του σπέρματος.