Χούμους : Μια ανατολίτικη συνταγή

Χούμους : Μια ανατολίτικη συνταγή

Χούμους : Μια ανατολίτικη συνταγή

Χούμους

Υλικά:
 600 γρ. ρεβύθια
 1 κουταλιά ταχίνι
 2 σκελίδες σκόρδο
 λάδι
 αλάτι
 λίγο χυμό λεμόνι
 ψωμί

Εκτέλεση:
1. Βράζετε τα ρεβίθια και φυλάτε μισό φλιτζάνι νερό από αυτό
στο οποίο έβρασαν.
2. Περνάτε τα ρεβίθια από το μύλο των λαχανικών για να
πολτοποιηθούν. Ρίχνετε σ’ ένα μπολ τα λιωμένα ρεβίθια, λίγο
από το νερό του βρασμού τους και το ταχίνι και τα
ανακατεύετε καλά ώσπου να δημιουργηθεί μία ομοιογενής
μάζα.
3. Προσθέτετε στο μίγμα το σκόρδο πολύ ψιλοκομμένο, λίγο
αλάτι και λίγες σταγόνες λεμόνι και ανακατεύετε ξανα.
4. Σερβίρεται σε μπολ ή πάνω σε φέτες ψωμιού με λίγο ωμό
λάδι.

Διαβάστε επίσης...

Μην Αγνοείτε Τη Λιποπρωτείνη Α: Α’ Αιτία Για Έμφραγμα

Μην Αγνοείτε Τη Λιποπρωτείνη Α: Α’ Αιτία Για Έμφραγμα

Μην Αγνοείτε Τη Λιποπρωτείνη Α: Α’ Αιτία Για Έμφραγμα

Περισσότερα
Μόνο το 3% των Ελλήνων αθλείται συχνά

Μόνο το 3% των Ελλήνων αθλείται συχνά

Μόνο το 3% των Ελλήνων αθλείται συχνά

Περισσότερα
Τα κατοικίδια με κοντό τρίχωμα δεν προκαλούν αλλεργίες;

Τα κατοικίδια με κοντό τρίχωμα δεν προκαλούν αλλεργίες;

Όταν κάποιος έχει παρατηρήσει ότι κάποιο ζώο του προκαλεί αλλεργία,δεν έχει σημασία αν έχει κοντό ή μακρύ τρίχωμα.

Περισσότερα