Πώς να παραμείνετε ασφαλείς και προετοιμασμένοι κατά τη διάρκεια των πυρκαγιών

by Επιστημονική Ομ...

Οι πυρκαγιές έχουν αυξηθεί τις τελευταίες δεκαετίες και αναμένεται να συνεχιστούν καθώς προχωρά η κλιματική αλλαγή. Ως αποτέλεσμα, οι επιπτώσεις του καπνού των πυρκαγιών στην υγεία είναι πιθανό να αυξηθούν στο εγγύς μέλλον.

Οι πυρκαγιές μπορεί να είναι επικίνδυνες, αλλά μπορούμε να λάβουμε μέτρα για να τις προετοιμάσουμε και να τις αντιμετωπίσουμε με ασφάλεια. Η προετοιμασία για μια πυρκαγιά μπορεί να σώσει τη ζωή και την περιουσία σας. Σε αυτόν τον οδηγό, θα ακολουθήσουμε διάφορα βήματα για τη διαχείριση των πυρκαγιών, συμπεριλαμβανομένων μέτρων ασφαλείας, συμπτωμάτων εισπνοής καπνού και διαδικασιών εκκένωσης

Προετοιμασία για μια πυρκαγιά

Εάν ζείτε σε μια πολιτεία όπου οι πυρκαγιές είναι συχνές, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να παραμείνετε ασφαλείς. Ακολουθούν μερικά βήματα για να προετοιμαστείτε για μια πυρκαγιά.

Δημιουργία σχεδίου έκτακτης ανάγκης πυρκαγιάς

Η ασφάλεια κατά των πυρκαγιών διασφαλίζεται μέσω του σχεδιασμού έκτακτης ανάγκης. Βεβαιωθείτε ότι το σχέδιό σας περιλαμβάνει μια στρατηγική εκκένωσης που λαμβάνει υπόψη και τα κατοικίδιά σας. Εντοπίστε μερικά τοπικά καταφύγια ζώων, εγκαταστάσεις επιβίβασης και φίλους και συγγενείς που μπορεί να είναι σε θέση να φιλοξενήσουν τα κατοικίδιά σας.

Κρατήστε πρόχειρα τους βασικούς αριθμούς επικοινωνίας και τις διευθύνσεις για να εξασφαλίσετε γρήγορη εκκένωση. Εξασκηθείτε σε πολλαπλές οδούς διαφυγής που πρέπει να γνωρίζουν όλοι στο νοικοκυριό σας. Η συχνή εξάσκηση αυτών των διαδρομών θα διασφαλίσει ότι όλοι γνωρίζουν πού να πάνε.

Προετοιμάστε ένα κιτ έκτακτης ανάγκης

Ρυθμίστε το κιτ ανεφοδιασμού έκτακτης ανάγκης πολύ πριν συμβεί μια πυρκαγιά ή οποιαδήποτε καταστροφή. Επίσης, φροντίστε να είναι εύκολη η πρόσβαση, ώστε να μπορείτε να εκκενώνεστε γρήγορα και να είστε έτοιμοι όταν χρειαστεί να περάσετε λίγο χρόνο έξω από το σπίτι.

Βεβαιωθείτε ότι το κιτ έκτακτης ανάγκης περιλαμβάνει μια τσάντα με όλα τα ακόλουθα απαραίτητα:

Αρκετά μη ευπαθή τρόφιμα και νερό για τουλάχιστον τρεις ημέρες
Αποφύγετε ευπαθή τρόφιμα και βαριά αντικείμενα
Ένας χάρτης με τουλάχιστον δύο τρόπους εκκένωσης
Τροφή και νερό για κατοικίδια
Οποιεσδήποτε απαραίτητες συνταγές ή φάρμακα
Μάσκες ασφαλείας για προστασία από την εισπνοή καπνού
Αλλαγή ρούχων και επιπλέον γυαλιά ή φακούς επαφής
Επιπλέον κλειδιά αυτοκινήτου, πιστωτικές κάρτες, μετρητά ή ταξιδιωτικές επιταγές
Κουτί πρώτων βοηθειών και είδη υγιεινής
Φακός και ραδιόφωνο με επιπλέον μπαταρίες
Αντίγραφα σημαντικών εγγράφων (όπως πιστοποιητικά γέννησης και διαβατήρια)

Επίσης, κρατήστε γερά παπούτσια και έναν φακό κοντά στο κρεβάτι σας για γρήγορη πρόσβαση κατά τη διάρκεια των νυχτερινών εκκενώσεων.

Προετοιμασία του σπιτιού σας

Έχει καταγραφεί ότι τα σπίτια μπορεί να αναφλεγούν από την κατάσταση του σπιτιού και τα πάντα γύρω του. Οι στατιστικές προβλέπουν επίσης ότι οι ακραίες πυρκαγιές θα αυξηθούν κατά 14% έως το 2030 και 30% έως το 2050. Με τη συνεχιζόμενη κλιματική κρίση, οι πυρκαγιές γίνονται μεγαλύτερος και πιο απρόβλεπτος κίνδυνος τόσο για το περιβάλλον όσο και για τους ανθρώπους.

Ακολουθούν ορισμένα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να προετοιμάσετε το σπίτι σας για προστασία από τις πυρκαγιές.

Καθαροί κήποι. Καθαρίστε τα φύλλα και τα συντρίμμια από τις υδρορροές και τα καταστρώματα για να αποτρέψετε την ανάφλεξη πυρκαγιάς.
Αφαιρέστε τα νεκρά φυτά. Αφαιρέστε νεκρά φυτά και πράγματα από κάτω από τα καταστρώματα και σε απόσταση 10 ποδιών από το σπίτι σας.
Καλύψτε τις περιοχές του καταστρώματος. Χρησιμοποιήστε συρμάτινο πλέγμα για να καλύψετε περιοχές κάτω από αίθρια και καταστρώματα.
Κρατήστε μακριά εύφλεκτα. Κρατήστε τις δεξαμενές καυσόξυλων και προπανίου τουλάχιστον 30 πόδια μακριά από το σπίτι σας.
Κόψτε τα φύλλα. Κόψτε τα δέντρα έτσι ώστε τα χαμηλότερα κλαδιά να είναι 6–10 πόδια πάνω από το έδαφος.
Απορρίψτε τα σκουπίδια. Πετάξτε αμέσως τα σκουπίδια και τα αποκόμματα γκαζόν.
Επισκευάστε την οροφή. Διορθώστε χαλαρούς ή λείπουν έρπητα ζωστήρα οροφής.
Καλύψτε τους αεραγωγούς. Καλύψτε τους αεραγωγούς με μεταλλικό πλέγμα όχι μεγαλύτερο από 1/8 ίντσας.

Επιπλέον, κάθε νοικοκυριό σε περιοχές επιρρεπείς σε πυρκαγιές πρέπει να έχει προμήθειες έκτακτης ανάγκης, συμπεριλαμβανομένων μάσκες αναπνευστήρα, για να φιλτράρει τον καπνό, το διοξείδιο του άνθρακα, το μονοξείδιο του άνθρακα και άλλα επιβλαβή σωματίδια από το καμένο υλικό για καλύτερη προστασία.

Κατά τη διάρκεια μιας πυρκαγιάς

Εάν παγιδευτείτε σε μια πυρκαγιά, μια μάσκα αναπνευστήρα μπορεί να σας βοηθήσει να φιλτράρετε επικίνδυνα σωματίδια στον αέρα. Εάν υπάρχει καπνός αλλά δεν σας επιτρέπεται να φύγετε, μείνετε μέσα ή πηγαίνετε σε ένα κοινοτικό κτίριο με χαμηλά επίπεδα καπνού. Επιλέξτε ένα δωμάτιο στο σπίτι σας που μπορείτε να το κλείσετε από τον εξωτερικό αέρα.

Επίσης, τα σημαντικά έγγραφα θα πρέπει να φυλάσσονται σε πυρίμαχο χρηματοκιβώτιο για την προστασία τους. Ελέγξτε το ασφαλιστήριο συμβόλαιό σας για να βεβαιωθείτε ότι καλύπτει αρκετά για να αντικαταστήσετε τυχόν κατεστραμμένα ή κατεστραμμένα μέρη του ακινήτου σας. Καλέστε για άμεση βοήθεια εάν έχετε κολλήσει σε μια πυρκαγιά.

Συμπτώματα εισπνοής καπνού

Η εισπνοή καπνού συμβαίνει όταν εισπνέετε τον καπνό που παράγεται από μια φωτιά. Αυτός ο καπνός προέρχεται από την καύση υλικών, όταν η θερμότητα διασπά γρήγορα μια ουσία. Ο καπνός από τις πυρκαγιές μπορεί να ερεθίσει τα μάτια, τη μύτη και το αναπνευστικό σύστημα.

Συμπτώματα εισπνοής καπνού περιλαμβάνουν βήχα, πονοκεφάλους, ζάλη, δυσκολία στην αναπνοή και αίσθημα καύσου στη μύτη και το λαιμό.

Η μακροχρόνια εισπνοή καπνού από την πυρκαγιά μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλό σας και να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές και πνευμονικές παθήσεις. Μπορεί επίσης να επιδεινώσει τα προβλήματα του άσθματος. Καθώς τα άτομα με αυτή την πάθηση έχουν ήδη δυσκολία στην αναπνοή, μπορεί να επιδεινώσει συμπτώματα όπως δύσπνοια, συριγμό και βήχα και μπορεί να προκαλέσει κρίση άσθματος.

Μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και να προκαλέσει σφίξιμο στο στήθος σε άτομα με καρδιαγγειακά προβλήματα. Ανάλογα με την ποσότητα και τη διάρκεια της έκθεσης στον καπνό, μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια όταν έχετε αυτά τα συμπτώματα.

Προστατεύοντας τον εαυτό σας από τον καπνό

Σύμφωνα με το Συμβούλιο Αεροπορικών Πόρων της Καλιφόρνια, το να μένετε μέσα με κλειστά τα παράθυρα και τις πόρτες σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την αναπνοή επιβλαβούς καπνού. Εάν διαθέτετε κεντρικό σύστημα κλιματισμού, διατηρήστε το σε λειτουργία "on" και όχι "auto", για να φιλτράρετε συνεχώς τον αέρα. Αποφύγετε την εισαγωγή φρέσκου αέρα και χρησιμοποιήστε φίλτρα υψηλής απόδοσης (MERV 13 ή υψηλότερο). Επίσης, χρησιμοποιήστε φίλτρο αέρα για να μειώσετε τα επίπεδα καπνού σε εσωτερικούς χώρους.

Αποφύγετε τη χρήση ψύξης βάλτου, ανεμιστήρες ολόκληρου του σπιτιού ή δραστηριότητες που προσθέτουν περισσότερη ρύπανση στο εσωτερικό, όπως το κάψιμο κεριών, η χρήση εστιών αερίου ή η ηλεκτρική σκούπα.

Επίσης, κατά την εκκένωση από τις πυρκαγιές, να θυμάστε:

Μείνετε στο αυτοκίνητό σας με τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστά για να αποφύγετε την έκθεση στον καπνό.
Χρησιμοποιήστε τον κλιματισμό με ενεργοποιημένη την επιλογή Recirculate.
Φοράτε μάσκα N95 στο αυτοκίνητό σας και στα καταφύγια.
Μετακινηθείτε σε περιοχή με καθαρότερο αέρα αν είναι δυνατόν.

Μετά την πυρκαγιά

Η επιστροφή στο σπίτι μετά από μια πυρκαγιά μπορεί να είναι μια συναισθηματική εμπειρία, αλλά είναι σημαντικό να έχετε κατά νου μερικές συμβουλές για την ασφάλεια των δασικών πυρκαγιών.

Επιστρέψτε στο σπίτι μόνο όταν οι υπάλληλοι το δηλώσουν ασφαλές.
Ελέγξτε την περιουσία σας για ζημιές και αποφύγετε να αγγίξετε καυτά σημεία.
Φοράτε μάσκες και γάντια για να προστατευτείτε από την τέφρα.
Καθαρίστε στάχτη και υπολείμματα και βεβαιωθείτε ότι τα βοηθητικά προγράμματα είναι ασφαλή πριν τα ενεργοποιήσετε.
Προσέξτε για προβλήματα υγείας από τον καπνό και τη στάχτη και επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν χρειάζεται.
Λάβετε βοήθεια από πόρους της κοινότητας για να υποστηρίξετε την ανάκτησή σας.

Για να παραμείνετε ασφαλείς κατά τη διάρκεια μιας πυρκαγιάς απαιτεί προετοιμασία, συνειδητοποίηση και γρήγορη δράση. Μεγάλο μέρος του κινδύνου σας μπορεί να μειωθεί σημαντικά εάν καταρτίσετε ένα σχέδιο έκτακτης ανάγκης, κρατώντας τα εύφλεκτα υλικά μακριά από το σπίτι και την ιδιοκτησία σας και μένοντας ενήμεροι σχετικά με τις εντολές εκκένωσης.

Εάν υπάρχει πυρκαγιά στην περιοχή σας, μείνετε μέσα, κλείστε όλα τα παράθυρα και τις πόρτες, χρησιμοποιήστε συστήματα φιλτραρίσματος αέρα και έχετε ένα κατάλληλα εφοδιασμένο κιτ έκτακτης ανάγκης για να σας προστατεύσει από τον καπνό και άλλους κινδύνους. Ένα φορητό φίλτρο αέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων καπνού σε εσωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια μιας πυρκαγιάς.

Να τηρείτε πάντα τις επίσημες οδηγίες και πάνω απ' όλα να προστατεύετε τον εαυτό σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα.

Πηγές