Πώς να εντοπίσετε και να καταστρέψετε τη μούχλα στο μπουκάλι νερού σας

Το να παραμένουμε ενυδατωμένοι είναι απαραίτητο για τη γενική μας υγεία — διατηρεί το σώμα μας σε άριστη φόρμα. Τα επαναχρησιμοποιήσιμα μπουκάλια νερού είναι ένας δημοφιλής τρόπος για να παραμείνετε ενυδατωμένοι ενώ σώζετε το περιβάλλον από τους τόνους πλαστικών μπουκαλιών νερού που γεμίζουν τη γη. Ωστόσο, εάν δεν τα φροντίσετε σωστά, αυτά τα μπουκάλια νερού μπορεί να αρχίσουν να μυρίζουν από την ανάπτυξη μούχλας και βακτηρίων. Μπορεί η χρήση του ίδιου μπουκαλιού νερού να προκαλέσει προβλήματα υγείας; Μάθετε τι μπορεί να συμβεί εάν δεν καθαρίσετε σωστά τα επαναχρησιμοποιήσιμα μπουκάλια νερού.

Γιατί είναι σημαντικό να πίνετε από ένα μπουκάλι καθαρό νερό

Μια μελέτη που διεξήχθη σε διάφορα επαναχρησιμοποιήσιμα μπουκάλια νερού έδειξε ότι περιείχαν, κατά μέσο όρο, 20.800.000 μονάδες σχηματισμού αποικιών βακτηρίων (CFUs) αρνητικών κατά Gram ράβδων. Η μελέτη περιελάμβανε 1.000 Αμερικανούς συμμετέχοντες και δοκίμασε τα μπουκάλια τους με νερό και τις συνήθειες καθαρισμού τους με το μπουκάλι. Αυτή η μελέτη συνεχίζει να συγκρίνει αυτό το βακτήριο σε ένα επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι νερού με οικιακά αντικείμενα, όπως τουαλέτες. Το μπουκάλι νερό είχε 40.000 φορές περισσότερα βακτήρια από ένα κάθισμα τουαλέτας.

Τα βακτήρια που αναπτύσσονται στο μπουκάλι νερό δεν πρόκειται απαραίτητα να σας αρρωστήσουν, αλλά υπάρχει πιθανότητα να αναπτυχθούν μικρόβια που προκαλούν ασθένειες σε αυτό. Η περισσότερη ανάπτυξη βακτηρίων και μούχλας εμφανίζεται στο επιστόμιο του μπουκαλιού νερού. Στην περιοχή του καπακιού, υπάρχουν πολλές μικρές σχισμές και αυλακώσεις που μπορεί να είναι πιο δύσκολο να καθαριστούν, οδηγώντας σε αυτή την ανάπτυξη. Όταν αγγίζετε την περιοχή του καπακιού ενός μπουκαλιού νερού, διατρέχετε τον κίνδυνο να μεταφέρετε μικρόβια από τα χέρια σας στο πόσιμο νερό, τα οποία μπορεί να συσσωρευτούν και να σας κάνουν να αρρωστήσετε εάν δεν καθαρίζετε το μπουκάλι νερό τουλάχιστον καθημερινά.

Καθαρισμός του μπουκαλιού νερού: ένας οδηγός βήμα προς βήμα

Θα πρέπει να καθαρίζετε το μπουκάλι νερό σας καθημερινά και ακόμη περισσότερο εάν χρησιμοποιείτε οτιδήποτε εκτός νερού μέσα σε αυτό ή εάν μοιράζεστε το περιεχόμενο με άλλα άτομα. Για καθημερινό πλύσιμο, ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα.

• Αφαιρέστε το καπάκι του μπουκαλιού νερού και ξεπλύνετε το εσωτερικό και το εξωτερικό και των δύο με ζεστό νερό.
• Προσθέστε σαπούνι πιάτων στο καπάκι και το μπουκάλι και προσθέστε ζεστό νερό.
• Ανακινήστε δυνατά πάνω από τον νεροχύτη για τουλάχιστον 20–30 δευτερόλεπτα.
• Αδειάστε το περιεχόμενο και προσθέστε ξανά σαπούνι και ζεστό νερό.
• Τρίψτε το εσωτερικό και το εξωτερικό του μπουκαλιού με ένα καθαρό πλυντήριο.
• Τρίψτε το εσωτερικό και το εξωτερικό του καπακιού με ένα καθαρό πλυντήριο, φροντίζοντας να καθαρίσετε όλες τις ρωγμές και να ελέγξετε για μούχλα.
• Στεγνώστε ανάποδα σε σχάρα πιάτων.

Για βαθύτερο καθαρισμό

Εάν χρησιμοποιείτε το μπουκάλι νερό σας κάθε μέρα ή βάζετε άλλα υλικά σε αυτό, μπορεί να χρειαστείτε βαθύτερο καθαρισμό εάν εμφανιστούν μούχλα ή βιοφίλμ σε περιοχές.

• Μέθοδος ξυδιού. Το αποσταγμένο ξύδι καθαρισμού και το νερό μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μείγμα 50/50. Αφήστε το να καθίσει όλη τη νύχτα για να διαλυθούν τυχόν δυσπρόσιτες περιοχές και ρωγμές που θα μπορούσαν να κρύβουν μούχλα. Στη συνέχεια, καθαρίστε όπως θα κάνατε καθημερινά. Το ξύδι έχει απολυμαντικές ιδιότητες που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη μούχλα και τα βακτήρια στο μπουκάλι νερό σας.
• Μέθοδος μαγειρικής σόδας. Μπορείτε να προσθέσετε μαγειρική σόδα στο μπουκάλι σας για να το καθαρίσετε επίσης. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και προσθέστε το στο μπουκάλι νερό σας. Γεμίστε το μπουκάλι στο υπόλοιπο μέρος με νερό. Ανακινήστε καλά και φροντίστε να καθαρίσετε όλες τις σχισμές με το μείγμα. Αφήστε το να καθίσει όλη τη νύχτα και μετά ξεπλύνετε πολύ καλά.
• Χημικά καθαρό. Υπάρχουν συγκεκριμένα καθαριστικά που μπορείτε να αγοράσετε από το κατάστημα και να τα χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε τα μπουκάλια νερού σας. Ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή για λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο καθαρισμού. Συχνά, είναι ένα δισκίο ή ένα υγρό που τοποθετείται στο μπουκάλι με νερό και χρησιμοποιείται με μια βούρτσα απολέπισης για μπουκάλια και μερικές φορές αφήνεται όλη τη νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε το μπουκάλι νερό σας;

Εάν φροντίζετε καλά το επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι νερού σας, θα πρέπει να μπορείτε να το κρατήσετε για μήνες, αν όχι πολύ περισσότερο. Τα διαφορετικά υλικά από τα οποία είναι φτιαγμένο το μπουκάλι μπορεί επίσης να διαφέρουν το χρονικό διάστημα που μπορείτε να αλλάξετε το μπουκάλι νερό σας. Ένα μπουκάλι νερού από ανοξείδωτο χάλυβα μπορεί να διαρκέσει 2-3 χρόνια. Ένα πλαστικό μπουκάλι από πολυανθρακικό μπορεί να διαρκέσει περίπου 1-2 χρόνια. Μια φιάλη τερεφθαλικού πολυαιθυλενίου (PET) διαρκεί περίπου 2 χρόνια.

Πώς ένα βρώμικο μπουκάλι νερό μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας

Το Biofilm είναι μια ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων που κολλούν στα τοιχώματα και τις σχισμές του μπουκαλιού νερού. Αυτή είναι η συσσώρευση λάσπης που βλέπετε συχνά στο εσωτερικό του μπουκαλιού νερού σας. Άτομα που έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή αρρωσταίνουν εύκολα μπορεί να αρρωστήσουν γρήγορα από την κατανάλωση μολυσμένου νερού.

Η ασθένεια είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί εάν μοιράζεστε μπουκάλια νερό στο σπίτι σας ή τα χρησιμοποιείτε για άλλα ποτά, όπως χυμούς ή αναψυκτικά. Τα ποτά με περιεκτικότητα σε ζάχαρη είναι πιο πιθανό να έχουν μούχλα επάνω τους γρήγορα, κάτι που θα μπορούσε να έχει πιο επιβλαβή επίδραση στον οργανισμό. Το να πίνετε ή να τρώτε αντικείμενα που περιέχουν μούχλα μπορεί να σας αρρωστήσει. Μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση και συμπτώματα όπως ναυτία, έμετο, διάρροια, εξανθήματα και πονοκεφάλους.

Συμπερασματικά, ενώ τα επαναχρησιμοποιούμενα μπουκάλια νερού είναι μια βολική και φιλική προς το περιβάλλον επιλογή, απαιτούν τακτική φροντίδα και συντήρηση για να διατηρηθούν χωρίς μούχλα. Με τις κατάλληλες γνώσεις και εργαλεία, εσείς μπορεί να διασφαλίσει ότι το μπουκάλι νερού σας παραμένει καθαρό και ασφαλές στη χρήση, προστατεύοντας την υγεία σας και το περιβάλλον.

Πηγές

• Food Protection Trends. The cleanliness of reusable water bottles: how contamination levels are affected by bottle usage and cleaning behaviors of bottle owners.
• Heighten Science. Rapid microbial growth in reusable drinking water bottles.
• Center for Disease Control and Prevention. Avoid contaminated water during travel.