ΤΑ 6 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΤΕ ΚΑΡΙΕΡΑ

ΤΑ 6 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΤΕ ΚΑΡΙΕΡΑ

ΤΑ 6 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΤΕ ΚΑΡΙΕΡΑ

Η εύρεση μιας ολοκληρωμένης καριέρας μπορεί να είναι ένα μακρύ, σταδιακό ταξίδι. Λίγοι άνθρωποι μπαίνουν στο εργατικό δυναμικό γνωρίζοντας ακριβώς τι θέλουν να κάνουν. Στην πραγματικότητα, μέχρι την ηλικία των 50 ετών, ο μέσος άνθρωπος έχει κάνει 12 διαφορετικές δουλειές σε μια προσπάθεια να βρει τη «σωστή εφαρμογή». Για πολλούς, αυτό απαιτεί εντελώς αλλαγή σταδιοδρομίας.

Από τον Φεβρουάριο του 2023, περίπου 4,4 εκατομμύρια εργαζόμενοι έκαναν το άλμα, αφήνοντας τους σημερινούς τους ρόλους για εργασία σε έναν εντελώς διαφορετικό τομέα. Αυτή η τάση έχει αυξηθεί σε δημοτικότητα μόνο στον εργασιακό χώρο μετά την πανδημία. Με την ταχεία υιοθέτηση της απομακρυσμένης εργασίας, του ηλεκτρονικού εμπορίου και της αυτοματοποίησης, πολλοί άνθρωποι επαναξιολογούν τις επαγγελματικές τους προτεραιότητες.

Έτσι, εάν σκέφτεστε μια αλλαγή καριέρας, δεν είστε μόνοι. Η ανάληψη δράσης σε αυτές τις σκέψεις, ωστόσο, μπορεί να είναι αποθαρρυντική. Για κάποιους, μπορεί να σημαίνει εγκατάλειψη μιας σταθερής δουλειάς για να κατευθυνθούν σε ένα αχαρτογράφητο μονοπάτι. Για άλλους, η αλλαγή λειτουργιών στη μέση της καριέρας μπορεί να σημαίνει μια πλευρική κίνηση, η οποία μπορεί να μοιάζει σαν ένα βήμα προς τα πίσω — αλλά δεν χρειάζεται να είναι.

Κάθε στάδιο της καριέρας σας παρέχει μια ευκαιρία να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας: τα ταλέντα, τα ενδιαφέροντά σας, τις προκλήσεις και τις αξίες στο χώρο εργασίας σας. Οι επιλογές σταδιοδρομίας που μπορεί να αντιλαμβάνεστε ως «λάθη» συχνά αποδεικνύονται οι πιο ενημερωτικές και μεταμορφωτικές στο ταξίδι προς μια ολοκληρωμένη καριέρα.

Επιπλέον, η έννοια της επαγγελματικής προσαρμογής είναι αμφίδρομη. Οι περισσότεροι εργοδότες θα προτιμούσαν να νιώθετε ενθουσιασμένοι, αφοσιωμένοι και ικανοποιημένοι στο ρόλο σας, επειδή οι ευτυχισμένοι εργαζόμενοι είναι πιο παραγωγικοί υπάλληλοι. Το να κατανοήσετε πότε είναι ώρα να προχωρήσετε από τον τρέχοντα ρόλο σας για να επιδιώξετε άλλα πάθη μπορεί να είναι κερδοφόρο για όλους.

Εάν διαβάζετε αυτό, το πιθανότερο είναι ότι πιστεύετε ότι η τρέχουσα επαγγελματική πορεία στην οποία βρίσκεστε μπορεί να μην είναι κατάλληλη για εσάς. Εκμεταλλευτείτε αυτήν την ευκαιρία για να εξετάσετε τα συναισθήματά σας για τον τρέχοντα ρόλο σας και λάβετε υπόψη αυτά τα βασικά σημάδια όταν προσδιορίζετε εάν είναι ώρα να αλλάξετε. Εάν μπορείτε να σχετιστείτε με τις παρακάτω περιγραφές, συνεχίστε να διαβάζετε για να ανακαλύψετε τι μπορείτε να κάνετε για να ξεφύγετε από την αποτυχία σας και να μεταβείτε στην καριέρα που πάντα επιθυμούσατε.

Σημάδια ότι είναι ώρα για αλλαγή καριέρας

1. Είστε απαθείς και εφησυχασμένοι.
Καθώς περνάει κάθε μέρα, νιώθετε ολοένα και πιο αποσυνδεδεμένοι από τους αρχικούς σας λόγους για να μπείτε στο γήπεδο. Διανοητικά, έχετε κάνει check out. υπολειτουργείτε, οι προθεσμίες σας ξεφεύγουν και απλά δεν μπορείτε πλέον να συγκεντρώσετε την ενέργεια για ψεύτικο ενθουσιασμό για την αποστολή της εταιρείας. Αλλά αυτό συνήθως δεν είναι σαν εσάς. Τι συμβαίνει? Η αλήθεια είναι ότι, ακόμη και σε μια δουλειά για την οποία είστε παθιασμένοι, υπάρχουν στιγμές που η δουλειά θα μοιάζει σαν δουλειά. Αλλά αν δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που νιώσατε ενέργεια από μια νέα ιδέα ή αναζωογονηθήκατε από το επόμενο έργο σας, ίσως είναι καιρός να επαναξιολογήσετε τον ρόλο σας.

2. Δεν νιώθετε ότι έχετε αντίκτυπο.
Τα εργασιακά σας καθήκοντα είναι καθημερινά καθημερινά. Κάθε μέρα μοιάζει και αισθάνεται πανομοιότυπη – απλά εκτελείτε τον αυτόματο πιλότο. Αισθάνεστε υποτιμημένοι - σαν να χάνονται ο χρόνος και τα ταλέντα σας και οι μεγαλύτερες δεξιότητές σας δεν χρησιμοποιούνται. Με τον καιρό έχετε σταματήσει να αναζητάτε ενεργά νέες ευκαιρίες για να συνεισφέρετε, αποθαρρυμένοι. Ήρθε η ώρα να βρείτε έναν νέο ρόλο που να ανταποκρίνεται στις δυνάμεις σας, να παρέχει ευκαιρίες για να αναπτύξετε νέες δεξιότητες και να σας επιτρέπει να κάνετε ουσιαστικές συνεισφορές. Η καριέρα σας πρέπει να τονώνει την αυτοεκτίμησή σας, όχι να τη μειώνει.

3. Φοβάστε να πάτε στη δουλειά.
Όλοι έχουν εκείνες τις μέρες που πατάτε το κουμπί αναβολής μία πάρα πολλές φορές ή χρειάζεται λίγη επιπλέον ώθηση για να σηκωθείτε και να βγείτε στη δουλειά. Ίσως το έργο στο οποίο εργάζεστε απλώς να μην σας ενθουσιάζει ή να αγχώνεστε για μια συνάντηση με το αφεντικό. Αλλά αυτό είναι διαφορετικό - αυτό είναι κάθε μέρα. Ζεις για το Σαββατοκύριακο, αλλά παρά τις προσπάθειές σου, ο τρόμος της Δευτέρας σέρνεται το βράδυ του Σαββάτου. Εάν βρίσκεστε τόσο δυσαρεστημένοι με τον τρέχοντα ρόλο σας, είναι καιρός να σκεφτείτε ποιοι άλλοι τομείς εργασίας θα μπορούσαν να ευθυγραμμιστούν καλύτερα με τα πάθη σας.

4. Ακόμη και ο μισθός σας δεν μπορεί να αναπληρώσει τη δυσαρέσκειά σας.
Η αμοιβή μπορεί να είναι καλή, αλλά η δουλειά είναι ανόητη και τρομερή. Κάποια στιγμή θα μπορούσατε να δικαιολογήσετε την παραμονή σας λόγω του μισθού, αλλά τώρα, ούτε αυτό είναι αρκετό. Βρίσκεστε να παρακολουθείτε τον δεύτερο δείκτη του ρολογιού κατά τη διάρκεια των συναντήσεων. Φτάσατε την Τρίτη μετά από ένα μακρύ Σαββατοκύριακο και ήδη σημειώνετε το ημερολόγιό σας μέχρι την επόμενη ημέρα διακοπών. Ενώ εκτιμάτε τη σταθερότητα που παρέχει η δουλειά σας, αρχίζετε να νιώθετε ότι σπαταλάτε τις δυνατότητές σας. Αυτά είναι ξεκάθαρα σημάδια ότι κάποιος θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει μια αλλαγή.

5. Η δουλειά σας επηρεάζει την προσωπική σας ζωή.
Η εργασία πρέπει να είναι προκλητική, αλλά όχι εξουθενωτική. Εάν είστε χρόνια εξαντλημένοι, χάνετε τον ύπνο σας, υποφέρετε από πονοκεφάλους ή αντιμετωπίζετε άλλα σωματικά συμπτώματα, αυτός μπορεί να είναι ο τρόπος του σώματός σας να σας πει ότι η καριέρα σας δεν είναι κατάλληλη για εσάς. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η επαγγελματική σας ζωή δεν πρέπει να εισχωρεί στην προσωπική σας ζωή. Στην πραγματικότητα, το μόνιμο άγχος μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις σας με τους κοντινούς σας ανθρώπους. Έχουν σχολιάσει οι φίλοι και η οικογένειά σας τον εκνευρισμό ή το συνεχές παράπονό σας; Εάν η εργασία σας μετατρέπει σε δυστυχισμένο ή πικραμένο άνθρωπο, ξεκίνα να εξερευνάς δραστηριότητες που θα σε κάνουν να νιώσεις ξανά σαν τον εαυτό σου.

6. Ονειρεύεστε μια νέα καριέρα.
Περνάτε τα μεσημεριανά σας διαλείμματα σκεπτόμενοι τι θα κάνατε στην «επόμενη ζωή σας» και απολαμβάνετε τη σκέψη για το πώς θα δίνατε την προειδοποίησή σας για δύο εβδομάδες. Βρίσκεστε να περιηγείστε σε πίνακες εργασίας αντί για email εργασίας και αρχίζετε να ζηλεύετε τις καριέρες του φίλου σας, αναρωτιέστε πώς βρήκαν τέτοιες «τέλειες» δουλειές. Ανατριχιάζετε όταν οι άνθρωποι σας ρωτούν τι κάνετε γιατί θα θέλατε να ήταν κάτι διαφορετικό. Σκεφτήκατε να φύγετε, φέρατε την ιδέα ακόμη και σε φίλους σε παροδική συζήτηση. Θα άφηνες τη δουλειά σου «αν μπορούσες;» Αν ναι, ήρθε η ώρα να φύγουμε.

Πώς να αλλάξετε καριέρα

Λοιπόν, πώς αλλάζετε καριέρα αν μπορείτε να σχετίζεστε λίγο πολύ καλά με αυτές τις δηλώσεις; Πρώτον, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι η αλλαγή σταδιοδρομίας μερικές φορές δεν είναι προσωπική επιλογή, αλλά αναγκαιότητα. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε βρεθεί σε λάθος τέλος μιας σημαντικής απόλυσης και είστε έτοιμοι να στραφείτε για περισσότερη μακροπρόθεσμη ασφάλεια εργασίας. Ανεξάρτητα από τον λόγο πίσω από αυτήν την αλλαγή, υπάρχουν διάφορα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τη μετάβαση να λειτουργήσει προς όφελός σας.

Ξεκινήστε να κάνετε ένα σχέδιο για να βρείτε μια δουλειά που να αγκαλιάζει τα πάθη σας, γιατί η ευτυχία είναι βασικό συστατικό της εργασιακής απόδοσης και της επαγγελματικής ανέλιξης. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να βγείτε από τον αυτόματο πιλότο και να κάνετε την αλλαγή.

πηγή: Northeastern University


Επιστημονική Ομάδα του Υγεία & Ευεξία

Διαβάστε επίσης...

Ποιούς Κινδύνους Αντιμετωπίζει Η Ανταρκτική; O Παγετωνολόγος Peter Neff Εξηγεί
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΣΤΗΝ ΑΝΟΙΑ

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΣΤΗΝ ΑΝΟΙΑ

Ακούστε μουσική και κατάκτησε την ευζωία!

Περισσότερα
ΚΟΡΙΟΙ, ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΊΤΕ ΦΥΣΙΚΑ

ΚΟΡΙΟΙ, ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΊΤΕ ΦΥΣΙΚΑ

Η προσβολή από κοριούς είναι ένα από τα χειρότερα (και πιο δυσάρεστα) πράγματα

Περισσότερα