Αγγελική, το βότανο του Αρχαγγέλου Μιχάηλ

Η Αγγελική είναι ένα γένος φυτών και βοτάνων που χρησιμοποιείται συχνά στην παραδοσιακή ιατρική, ιδιαίτερα στις ασιατικές χώρες. Οι ρίζες πολλών ειδών Αγγελικής χρησιμοποιούνται για την παρασκευή φυτικών φαρμάκων. Αγγελική ( Archangelic officinalis ) ήταν αφιερωμένη σε ειδωλολατρικούς θεούς και εμφανιζόταν σε ειδωλολατρικές γιορτές. Λέγεται ότι ονομάστηκε έτσι επειδή οι φαρμακευτικές του ιδιότητες αποκαλύφθηκαν σε κάποιον μοναχό από έναν άγγελο, ο οποίος του είπε ότι θεράπευε την πανούκλα. Από τότε πίστευαν ότι προστάτευε από το κακό και τις λοιμώδεις νόσους.

Σύμφωνα με την παράδοση όμως οφείλει το όνομά της στον αρχάγγελο Μιχαήλ, γιατί ανθίζει την 29η Σεπτεμβρίου, ημέρα που γιορτάζεται ο αρχάγγελος από την ρωμαιοκαθολική  εκκλησία. Ο βοτανολόγος Τζον Πάρκινσον τού 17ου αιώνα πίστευε ότι η ονομασία του φυτού οφείλεται στις εξ ουρανού θεραπευτικές του ιδιότητες, η αλήθεια όμως είναι ότι η ονομασία του προήλθε από την ελληνική λέξη «Άγγελος», που σημαίνει αγγελιοφόρος.

Ή Aγγελική αποτελούσε το κύριο συστατικό ενός «ελιξίριου νεότητας» που πίστευαν ότι επιμηκύνει την ζωή. Είχε επίσης την φήμη ότι βοηθούσε τους ανθρώπους να σταματήσουν την κατανάλωση οινοπνευματωδών, άλλα και το κάπνισμα. Οι ρίζες και άλλα μέρη και των δύο αυτών φυτών έχουν μακρά ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή και φυτική ιατρική, αν και το A. sinensis έχει διερευνηθεί ενδελεχέστερα.

Οφέλη 

Πιστεύεται ότι τα περισσότερα από τα πιθανά οφέλη της Αγγελικής προέρχονται από τη λιγουστιλίδη, μια ισχυρή ένωση που περιλαμβάνει περίπου το 1% του φυτού και παρέχει μεγάλο μέρος του ισχυρού αρώματος του.

Αντικαρκινικές ιδιότητες: Σε μελέτες σε ζώα και σε δοκιμαστικούς σωλήνες, το εκχύλισμα Archangelic officinalis σκοτώνει τα κύτταρα γλοιοβλαστώματος, που είναι μια μορφή επιθετικού καρκίνου του εγκεφάλου. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η λήψη ενός συμπληρώματος ρίζας αγγελικής μπορεί να σκοτώσει τον καρκίνο του εγκεφάλου στους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι απίθανο και απαιτείται πολύ περισσότερη έρευνα σε ανθρώπους προτού το Archangelic officinalis μπορεί να θεωρηθεί μια πιθανή θεραπεία για τον καρκίνο. Αν και αυτά τα ευρήματα αποτελούν ένα πολλά υποσχόμενο σημείο εκκίνησης για μελλοντική έρευνα, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις συμβουλές της ομάδας υγείας σας εάν έχετε καρκίνο.

Την επούλωση των πληγών: Το Archangelic officinalis μπορεί να προάγει την επούλωση των πληγών ενθαρρύνοντας την αγγειογένεση ή τη δημιουργία νέων αιμοφόρων αγγείων. Υπάρχουν επίσης κάποιες πρώιμες ενδείξεις ότι μπορεί να προωθήσει ειδικά την επούλωση των τραυμάτων του διαβητικού ποδιού. Αυτά μπορεί να είναι πιο σοβαρά και πιο αργά στην επούλωση από άλλα τραύματα λόγω της βλάβης των αιμοφόρων αγγείων και των ιστών που προκαλούν τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Ανακούφιση από τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης: Μία από τις πιο κοινές χρήσεις του Archangelic officinalis , ειδικά στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, είναι η διαχείριση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και άλλων γυναικείων ορμονικών προβλημάτων. Οι συμπληρωματικές θεραπείες αυξάνονται επίσης σε δημοτικότητα, καθώς περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν φυσικές επιλογές για συμπτώματα εμμηνόπαυσης όπως εξάψεις ή νυχτερινές εφιδρώσεις.

Ορισμένα στοιχεία υποδηλώνουν ότι η μείωση των επιπέδων σεροτονίνης στο σώμα μπορεί να συμβάλει στις εξάψεις της εμμηνόπαυσης και η ρίζα αγγελικής μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ή αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης στην κυκλοφορία — μειώνοντας έτσι τη σοβαρότητα και τη συχνότητα των εξάψεων. Ωστόσο, υπάρχουν πολύ λίγα στοιχεία υψηλής ποιότητας που να υποστηρίζουν τη χρήση του Archangelic officinalis για συμπτώματα εμμηνόπαυσης, ούτε μακροπρόθεσμα στοιχεία για την ασφάλειά του σε γυναίκες στην εμμηνόπαυση.

Ανακούφιση από την αρθρίτιδα: Το Archangelic officinalis μπορεί να παρέχει προστασία τόσο από την οστεοαρθρίτιδα, όσο και από τη «φθορά» των αρθρώσεων, καθώς και από τη ρευματοειδή αρθρίτιδα (ΡΑ), μια φλεγμονώδη, αυτοάνοση κατάσταση των αρθρώσεων. Η συμπλήρωση με Archangelic officinalis μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, να αποτρέψει περαιτέρω βλάβη των αρθρώσεων και να προωθήσει την αποκατάσταση του χόνδρου στην οστεοαρθρίτιδα. Όσον αφορά τη ΡΑ, η Αγγελική μπορεί να μειώσει τη φλεγμονώδη απόκριση, μειώνοντας τον πόνο και βελτιώνοντας ορισμένα από τα άλλα συμπτώματά του. Ωστόσο, αυτές οι μελέτες διεξήχθησαν σε δοκιμαστικούς σωλήνες και μοντέλα ζώων, επομένως απαιτείται περισσότερη έρευνα.

Αντικαρκινικές ιδιότητες: Σε μελέτες σε δοκιμαστικούς σωλήνες και σε ζώα, δείχνει πολλά υποσχόμενα αντικαρκινικά και αντικαρκινικά αποτελέσματα. Για παράδειγμα, έχει βρεθεί ότι σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα του μαστού σε δοκιμαστικούς σωλήνες και αναστέλλει την ανάπτυξη του όγκου σε ποντίκια. Μπορεί να έχει παρόμοια αποτελέσματα στον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, στον καρκίνο του λάρυγγα και στα κύτταρα του ραβδομυοσαρκώματος. Αυτά τα αποτελέσματα πιστεύεται ότι προέρχονται από την αγγελισίνη και την ιμπερατορίνη, δύο ισχυρά φυτοχημικά που βρίσκονται στο Archangelic officinalis. Ωστόσο, αυτή η έρευνα είναι ανεπαρκής για να αποδείξει ότι το Archangelic officinalis μπορεί να προσφέρει αντικαρκινικά ή αντικαρκινικά οφέλη στους ανθρώπους. Απαιτούνται περισσότερες μελέτες. Θα πρέπει να ακολουθήσετε το σχέδιο θεραπείας που συνιστά η ομάδα υγείας σας εάν έχετε καρκίνο.

Αντιμικροβιακές επιδράσεις: Το Archangelic officinalis μπορεί επίσης να σκοτώσει επιβλαβή βακτήρια, ιούς και μύκητες. Σε μελέτες σε δοκιμαστικούς σωλήνες, το αιθέριο έλαιο μπορεί να σκοτώσει βακτήρια που προκαλούν ασθένειες όπως ο Staphylococcus aureus και το Escherichia coli. Το εκχύλισμα Archangelic officinalis και ορισμένες μεμονωμένες ενώσεις από αυτό, συμπεριλαμβανομένης της ιμπερατορίνης, παρουσιάζουν επίσης αντιική δράση έναντι του ιού του απλού έρπητα (επιχείλιος έρπης) και του ιού coxsackie, ο οποίος προκαλεί πεπτικές ασθένειες. Το αιθέριο έλαιο Archangelic officinalis δείχνει επίσης υπόσχεση ως ένα πιθανό ασφαλές για τα τρόφιμα συντηρητικό για την αναστολή της ανάπτυξης μούχλας, καθώς μπορεί να σκοτώσει τη μούχλα που αναπτύσσεται στα καρύδια (22Αξιόπιστη πηγή).

Αντιαγχώδη αποτελέσματα: Τέλος, υπάρχουν ορισμένα ακαταμάχητα στοιχεία από μελέτες σε ζώα ότι το Archangelic officinalis μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους. Τρεις μελέτες σε αρουραίους σημείωσαν ότι το εκχύλισμα A. archangelica προκάλεσε χαλάρωση και μείωσε τις αγχώδεις συμπεριφορές στα ζώα. Ωστόσο, αυτές οι μελέτες δεν έχουν επαναληφθεί σε ανθρώπους, επομένως είναι δύσκολο να γνωρίζουμε εάν θα ασκούσε τα ίδια αποτελέσματα στους ανθρώπους. Χρειάζονται ανθρώπινες μελέτες.

Μειονεκτήματα

Η ρίζα αγγελικής, ιδιαίτερα το Archangelic officinalis, έχει γνωστές παρενέργειες και μπορεί να προκαλέσει ορισμένες αλληλεπιδράσεις με φάρμακα.  Υπήρξαν ύποπτες περιπτώσεις υψηλής δόσης συμπληρωμάτων Archangelic officinalis που προκαλούν καρδιακά προβλήματα. Το Archangelic officinalis μπορεί επίσης να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση.

Το Archangelic officinalis μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με αραιωτικά αίματος όπως η βαρφαρίνη, προκαλώντας πιθανώς επικίνδυνη και δυνητικά θανατηφόρα αιμορραγία σε ορισμένες περιπτώσεις. Εάν παίρνετε ένα αραιωτικό αίματος, δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε το A. sinensis χωρίς να το καθαρίσετε πρώτα με τον ειδικό υγείας. Επιπλέον, τα μέλη του γένους Angelica περιέχουν φουρανοκουμαρίνες, οι οποίες είναι οι ίδιες ενώσεις στο γκρέιπφρουτ που μπορεί να αλληλεπιδράσουν με πολλά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων φαρμάκων για τη χοληστερόλη και τα φάρμακα κατά των επιληπτικών κρίσεων.

Τέλος, λόγω έλλειψης στοιχείων σχετικά με την ασφάλειά τους σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, θα πρέπει να αποφύγετε τη λήψη Archangelic officinalis εάν είστε έγκυος, προσπαθείτε να μείνετε έγκυος ή θηλάζετε (33Αξιόπιστη πηγή).

Δοσολογία και προφυλάξεις

Τα συμπληρώματα ρίζας αγγελικής πωλούνται σε μορφή κάψουλας και υγρού εκχυλίσματος, καθώς και αποξηραμένα ως τσάι. Δεν έχει καθοριστεί μια τυπική δόση, ούτε είναι σαφές ποια θα ήταν η ασφαλής δόση για την αποφυγή επιπλοκών και πιθανών παρενεργειών. Τα περισσότερα συμπληρώματα ρίζας αγγελικής περιέχουν 500–2.000 mg σε σκόνη ρίζας αγγελικής ή εκχύλισμα ρίζας αγγελικής ανά μερίδα. Εάν παίρνετε αραιωτικό αίματος ή έχετε προϋπάρχοντα καρδιακά προβλήματα ή υψηλή αρτηριακή πίεση, θα πρέπει να αποφύγετε το A. sinensis εκτός εάν σας το έχει συστήσει ο γιατρός σας.

Επιπλέον, αποφύγετε την αυτο-θεραπεία μιας ιατρικής πάθησης με συμπλήρωμα με βάση την Αγγελική, καθώς κάτι τέτοιο μπορεί να καθυστερήσει την επαγγελματική φροντίδα και να έχει σοβαρές συνέπειες. Φροντίστε να συμβουλευτείτε τον επαγγελματία υγείας σας προτού το εξετάσετε για οποιονδήποτε σκοπό υγείας.

Συμπέρασμα

Η ρίζα της αγγελικής είναι ένα δημοφιλές φυτικό φάρμακο που έχει χρησιμοποιηθεί ιστορικά σε μέρη της Ευρώπης και της Ανατολικής Ασίας.  Αν και έχει πληθώρα αναφερόμενων χρήσεων, υπάρχουν πολύ λίγα στοιχεία που να υποστηρίζουν κάποια από αυτές και τα περισσότερα από τα υπάρχοντα στοιχεία προέρχονται από μελέτες σε ζώα και σε δοκιμαστικούς σωλήνες. Εάν ενδιαφέρεστε να πάρετε ρίζα αγγελικής, ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι το συμπλήρωμα που αγοράζετε είναι το είδος ρίζας αγγελικής που αναζητάτε.

Μελέτες

• Kudoh C, Hori T, Yasaki S, Ubagai R, Tabira T. Effects of ferulic acid and Angelica archangelica extract (Feru-guard) on mild cognitive impairment: a multicenter, randomized, double-blind, placebo-controlled prospective trial. J Alzheimers Dis Rep. 2020;4(1):393-8. View abstract.
• Kumar D, Bhat ZA, Kumar V, Shah MY. Coumarins from Angelica archangelica Linn. and their effects on anxiety-like behavior. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2013;40:180-6. View abstract.
• Kumar D, Bhat ZA. Anti-anxiety Activity of Methanolic Extracts of Different Parts of Angelica archangelica Linn. J Tradit Complement Med. 2012 Jul;2(3):235-41. View abstract.
• Liu JH, Xu SX, Yao XS, Kobayashi H. Angelol-type coumarins from Angelica pubescence F. biserrata and their inhibitory effect on platelet aggregation. Phytochem 1995;39:1099-101. View abstract.
• Lo AC, Chan K, Yeung JH, Woo KS. Danggui (Angelica sinensis) affects the pharmacodynamics but not the pharmacokinetics of warfarin in rabbits. Eur J Drug Metab Pharmacokinet 1995;20:55-60. View abstract.
• Madisch A, Holtmann G, Mayr G, et al. Treatment of functional dyspepsia with a herbal preparation. A double-blind, randomized, placebo-controlled, multicenter trial. Digestion 2004;69:45-52. View abstract.
• Melzer J, Rosch W, Reichling J, et al. Meta-analysis: phytotherapy of functional dyspepsia with the herbal drug preparation STW 5 (Iberogast). Aliment Pharmacol Ther 2004;20:1279-87. View abstract.
• Muller M, Byres M, Jaspars M. et al. 2D NMR spectroscopic analyses of archangelicin from the seeds of Angelica archangelica. Acta Pharm 2004;54:277-85. View abstract.
• Ojala T, Vuorela P, Kiviranta J, et al. A bioassay using Artemia salina for detecting phototoxicity of plant coumarins. Planta Med 1999;65:715-8. View abstract.
• Prakash B, Singh P, Goni R, Raina AK, Dubey NK. Efficacy of Angelica archangelica essential oil, phenyl ethyl alcohol and a- terpineol against isolated molds from walnut and their antiaflatoxigenic and antioxidant activity. J Food Sci Technol. 2015;52(4):2220-8. View abstract.
• Sigurdsson S, Geirsson G, Gudmundsdottir H, Egilsdottir PB, Gudbjarnason S. A parallel, randomized, double-blind, placebo-controlled study to investigate the effect of SagaPro on nocturia in men. Scand J Urol. 2013;47(1):26-32. View abstract.
• Sigurdsson S, Ogmundsdottir HM, Gudbjarnason S. Antiproliferative effect of Angelica archangelica fruits. Z Naturforsch [C] 2004;59:523-7. View abstract.
• Sigurdsson S, Ogmundsdottir HM, Hallgrimsson J, Gudbjarnason S. Antitumour activity of Angelica archangelica leaf extract. In Vivo 2005;19:191-4. View abstract.
• Storr M, Sibaev A, Weiser D, et al. Herbal extracts modulate the amplitude and frequency of slow waves in circular smooth muscle of mouse small intestine. Digestion 2004;70:257-64. View abstract.
• Watanabe Y, Nessa N, Toba H, Kobara M, Nakata T. Angelica acutiloba Exerts Antihypertensive Effect and Improves Insulin Resistance in Spontaneously Hypertensive Rats Fed with a High-Fat Diet. Pharmacology 2022;107(3-4):188-196. View abstract.
• Yeh ML, Liu CF, Huang CL, Huang TC. Hepatoprotective effect of Angelica archangelica in chronically ethanol-treated mice. Pharmacology 2003;68:70-3. View abstract.