Mελιτζάνες φούρνου με φέτα και βασιλικό

Mελιτζάνες φούρνου με φέτα και βασιλικό

Mελιτζάνες φούρνου με φέτα και βασιλικό

Υλικά για 4 άτομα
4 μελιτζάνες (μετρίου μεγέθους)
6 κουταλιές της σούπας φέτα, σκληρή (σε κύβους)
4 σκελίδες σκόρδο (λιωμένες)
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλιά της σούπας φρέσκο βασιλικό

Εκτέλεση
1. Ψήνετε τις μελιτζάνες στα κάρβουνα ή στο φούρνο, μέχρι να μαλακώσουν πολύ και από τις
δύο μεριές. Κάνετε μία τομή κατά μήκος σε κάθε μελιτζάνα, για να φύγουν τα υγρά τους.
Ανακατεύετε τη φέτα, το μαϊντανό, το σκόρδο και το ελαιόλαδο σ’ ένα μπωλ.
2. Γεμίζουμε τις μελιτζάνες με το μίγμα από το μπωλ. Κλείνετε τις μελιτζάνες και τις
ξανατοποθετείτε στο φούρνο για περίπου 10 λεπτά ή μέχρι να λιώσει η φέτα.
3. Σερβίρετε τις μελιτζάνες ανοιχτές, αμέσως μόλις τις βγάλετε από το φούρνο.

Διαβάστε επίσης...

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΑΛΚΟΟΛΙΣΜΟΣ, ΠΩΣ ΒΟΗΘΑΕΙ;

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΑΛΚΟΟΛΙΣΜΟΣ, ΠΩΣ ΒΟΗΘΑΕΙ;

Τα τελευταία χρόνια έχουν διεξαχθεί αρκετές μελέτες που εξετάζουν τη σχέση μεταξύ AUD και σωματικής άσκησης.

Περισσότερα
Τα μυστικά του υψηλού προσδόκιμου ζωής στην Ιαπωνία

Τα μυστικά του υψηλού προσδόκιμου ζωής στην Ιαπωνία

60.000 Ιάπωνες πολίτες ηλικίας 100 ετών και άνω — με τον μεγαλύτερο σε ηλικία 115 ετών.

Περισσότερα
Λάδι αγριοτριανταφυλλιάς - ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ