Τα φυτικά προϊόντα έχουν εκπληκτικά αποτελέσματα και βοηθούν το νευρικό σύστημα, ηρεμώντας και καταπραΰνοντας τις συναισθηματικές εξάρσεις, αλλά συγχρόνως διεγείρουν το πνεύμα και τη διάθεση. Αν δεν μπορείτε να φεύγετε συχνά από την πόλη για να βγείτε στην εξοχή, μην πτοείστε, ακόμη κι ένα πάρκο στην περιοχή σας είναι πηγή θεραπείας. Προσπαθήστε να βρίσκετε λίγο χρόνο κάθε μέρα για να εισπνεύσετε το άρωμα των λουλουδιών, των δέντρων, της χλόης. Αφεθείτε και απολαύστε τη φύση! Αν πάλι θέλετε συσσωρευμένες τις ευεργετικέ επιδράσεις της φύσης, δεν έχετε παρά να καταφύγετε στα ανθοϊάματα του Μπαχ!
Ο Μπαχ επινόησε ένα σύστημα βασικών ομάδων συναισθημάτων προκειμένου να κατηγοριοποιήσει τα 38 ανθοϊάματα, καθένα από τα οποία αντιστοιχεί σε μία συγκεκριμένη συναισθηματική κατάσταση.
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ
ΑΝΘΟΙΑΜΑ
Αν αισθάνεστε…
Αναζητήστε τα…
Απελπισία ή αποθάρρυνση
Larch, Oak, Apple, Star of Bethlehem, Willow, Elm, Pine, Sweet, Chestnut
Έλλειψη ενδιαφέροντος για το παρόν
Olive, White chestnut, Wild rose, Honeysuckle, Chestnut bud, Clematics, Mustard
Φόβο
Mimulus, Red Chestnut, Cherry plum, Rock rose, Aspen
Αβεβαιότητα
Hornbeam, Gorse, Gentian, Scleranthus, Wild oat, Cerato
Υπερευαισθησία σε επιρροές και ιδέες
Holy, Centaury, Agrimary, Walnut
Υπερβολική έννοια για το καλό όλων, υπερπροστατευτικότητα
Vine, Vernain, Beech, Chicory, Rock water
Μοναχηκότητα
Heather, Impatiens, Water violet
Η λειτουργία των ανθοϊαμάτων
Κάθε ίαμα βοηθά στην αντιμετώπιση ενός συγκεκριμένου συναισθήματος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο μεμονωμένα, όσο και σε συνδυασμό με άλλα ιάματα, προκειμένου να δημιουργηθεί ένα μείγμα που θα ταιριάζει απόλυτα με τη διάθεσή σας. Πρόσφατες μελέτες αναφορικά με τη σχέση μεταξύ συναισθημάτων και ανοσοποιητικού συστήματος, υποστηρίζουν την άποψη ότι ένας υγιής νους διασφαλίζει ένας υγιές σώμα. Τα ανθοϊάματα του Μπαχ μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συναισθημάτων και στην καλύτερη απόλαυση της ζωής.
Επιλέξτε το ανθοϊμα που χρειάζεστε
Για την επιλογή του κατάλληλου ανθοϊάματος είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσετε το πώς ακριβώς αισθάνεστε. Προσπαθήστε να εντοπίσετε πως νιώθετε τη συγκεκριμένη στιγμή και στη συνέχεια αντιστοιχίστε το συγκεκριμένο συναίσθημα με το κατάλληλο ίαμα. Αν, για παράδειγμα μετακομίζετε και νιώθετε ανυπομονησία και αναστάτωση, δοκιμάστε το Walnut.
Ποιος μπορεί να χρησιμοποιήσει τα ανθοϊάματα του Μπαχ;
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν από όλη την οικογένεια, γιατί είναι φυσικά και εντελώς ασφαλή. Ακόμη έχει αποδειχθεί ότι μπορούν να βοηθήσουν φυτά και ζώα, αφού λόγω του ήπιου τρόπου δράσης τους στερούνται πλήρως παρενεργειών.
Ποιος είναι ο τρόπος λήψης τους;
Διαλύστε δύο σταγόνες από το κάθε ίαμα που επιλέξατε σε ένα ποτήρι εμφιαλωμένο νερό και πιείτε το αργά. Μπορείτε να επαναλάβετε αν χρειαστεί.
Για μακροχρόνια χρήση προσθέστε 2 σταγόνες από το κάθε ίαμα σε φιαλίδιο των 30ml με σταγονόμετρο, συμπληρώστε 25ml εμφιαλωμένο νερό και 5ml κονιάκ και πίνετε καθημερινά 4 σταγόνες τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα ή και πιο συχνά, αν είναι απαραίτητο.
Πόσο συχνά και για πόσο χρονικό διάστημα μπορείτε να χρησιμοποιείτε τα ανθοϊάματα του Μπαχ;
Αυτό εξαρτάται από εσάς! Αν η διάθεση σας είναι παροδική ή διανύετε μια περίοδο κρίσης μπορεί να χρειαστείτε μια μόνο δόση. Αντίθετα, αν η διάθεσή σας διαρκεί για κάποιο διάστημα μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε για όλο αυτό το διάστημα.
Αν…
Χρησιμοποιείτε ένα χαρούμενο προσωπείο για να καλύψετε τα προβλήματα. Δεν θέλετε φιλονικίες αλλά ηρεμία
Agrimony
Έχετε ανεξήγητους φόβους, ανησυχίες και νευρικότητα, αλλά όχι για κάτι συγκεκριμένο
Aspen
Δυσκολεύεστε να πείτε όχι και ζείτε για να ευχαριστείτε τους άλλους
Beech
Δεν έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και στη γνώμη σας. Ζητάτε συνέχεια συμβουλές
Centaury
Φοβάστε ότι θα χάστε τον έλεγχο της συμπεριφοράς σας
Cherry Plum
Επαναλαμβάνετε τα ίδια λάθη, δεν μαθαίνετε από τις εμπειρίες σας
Chestnut bud
Είστε υπερκτητικοί, θέλετε οι άλλοι να συμμορφώνονται με τη γνώμη σας
Chicory
Είστε ονειροπόλοι και γενικά χαρακτηρίζεστε από έλλειψη ενδιαφέροντος για το παρόν
Clematis
Έχετε άσχημη αυτοεικόνα και ντρέπεστε για τον εαυτό σας
Crab apple
Αισθάνεστε καταβλημένοι από τις ευθύνες
Elm
Είστε διστακτικοί και αποθαρρύνεστε εύκολα
Gentian
Αισθάνεστε απελπισία και απογοήτευση
Gorse
Είστε εγωκεντρικοί υπερβολικά ομιλητικοί και δεν σας αρέσει να μένετε μόνοι
Heather
Ζηλεύετε υπερβολικά και είστε καχύποπτοι και βίαιοι
Holly
Ζείτε στο παρελθόν, σας λείπει το σπίτι σας ή νιώθετε νοσταλγία
Honey suckle
Αμφιβάλλετε για την ικανότητά σας να αντιμετωπίσετε τις καθημερινές εργασίες
Hornbeam
Είστε ανυπόμονοι και εκνευρίζεστε εύκολα
Impatiens
Σας λείπει η αυτοπεποίθηση, νιώθετε κατώτεροι, δεν τολμάτε
Larch
Φοβάστε συγκεκριμένες καταστάσεις, όπβς αεροπλάνα, ζώα, σκοτάδι, κλπ
Mimulus
Νιώθετε ανεξήγητη βαθιά θλίψη, είστε κυκλοθυμικός
Mustard
Είστε σωματικά και ψυχικά εξαντλημένοι
Olive
Νιώθετε ενοχές και κατηγορείτε τον εαυτό σας για λάθη
Pine
Έχετε να αντιμετωπίσετε μια ιδιαίτερα απαιτητική κατάσταση που σας προκαλεί άγχος
Rescue remedy
Ίαμα για επείγουσα ανάγκη. Τρόμο και πανικό
Rock rose
Είστε άκαμπτοι και θέτετε πολύ υψηλούς στόχους στον εαυτό σας
Rock water
Είστε κλειστός χαρακτήρας και διακρίνεστε από αναποφασιστικότητα
Scleranthus
Έχετε βιώσει στο πρόσφατο παρελθόν καταστάσεις σοκ, θλίψης ή τρόμου
Star of bethlehem
Είστε στα όρια της αντοχής σας και βρίσκεστε σε βαθιά απόγνωση
Sweet chestnut
Υπερβολικά ενθουσιώδεις, υπερβολικά εργασιομανείς
Vervain
Αντιμετωπίζετε αλλαγές στη ζωή σας. Μεταβατική περίοδος
Walnut
Προτιμάτε να μένετε μόνοι ή είστε υπερήφανοι και απόμακροι
Water violet
Κάνετε βασανιστικές σκέψεις και ανησυχείτε για το κάθε τι
White chestnut
Δεν είστε σίγουροι για τον τρόπο που έχει πάρει η ζωή σας, δεν μπορείτε να αποφασίσετε ποιο δρόμο θα ακολουθήσετε
Wild oat
Παραπονιέστε συνέχεια, κατηγορείτε τους άλλους για τη δυστυχία σας
Willow
