Mentha pulegium
Άλλες ονομασίες: Μέντα η Πουλέγιος, Βληχόνι, Γληφόνι, Γληχούνι, Πριντζίολλος.
Πού βρίσκεται: Αυτοφύεται σε όλα τα μέρη της Ελλάδας, σε παραθαλάσσιες και υγρές περιοχές.
Τι και πότε συλλέγεται: Τα άνθη στο χρονικό διάστημα μεταξύ Ιουνίου και Οκτωβρίου και τα φύλλα πριν από την άνθηση.
Γεύση: Παρόμοια με του δυόσμου.
Ιδιαιτερότητα: Στην Κύπρο, όπου είναι γνωστό ως «πριντζίολλος», του αποδίδονται αφροδισιακές ιδιότητες, όταν καταναλώνεται σε σχετικά υψηλή δοσολογία. Γενικότερα, πολύ γνωστό είναι το αιθέριο έλαιό του, που χρησιμοποιείται στην αρωματοποιία, σαπουνοποιία, ποτοποιία, ζαχαροπλαστική, αλλά και στη βιομηχανία για την παραγωγή μενθόλης.
Βασικές θεραπευτικές ιδιότητες:
ü Ως αφέψημα ή έγχυμα, με χρήση των ανθισμένων κορυφών και των φύλλων του, είναι τονωτικό, καταπραϋντικό, ηρεμιστικό, αποχρεμπτικό, καρδιοτονωτικό, αντισπασμωδικό, μαλακτικό και διουρητικό. Συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία του στομάχου, του πεπτικού και ηπατικού συστήματος, προσφέρει ηρεμία πριν από την κατάκλιση και ανακούφιση από ημικρανία, διάρροια, βρογχίτιδα, νεφροπάθειες, χολολιθιάσεις και ηπατική υπολειτουργία. Γαργάρες με το αφέψημα είναι ιδανικές για άσθμα, γρίπη, φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα, βρογχίτιδα και βήχα.
ü Ως κατάπλασμα, με χρήση των φύλλων του, έχει αντισηπτικές ιδιότητες και βοηθά στην επούλωση και απάλυνση του πόνου πληγών, εγκαυμάτων, μωλώπων, αποστημάτων και δοθιηνών.
ü Νωπά τα φύλλα, όταν τοποθετούνται στους κροτάφους, είναι φάρμακο για τον πονοκέφαλο και όταν μασιούνται, για την τάση προς έμετο.
Περιγραφή: Πολυετές φυτό, αρωματικό, με ύψος έως σαράντα εκατοστά (40 εκ.).
Άνθη: Ροζ ή μοβ χρώματος, συγκεντρωμένα στην κορφή κάθε στελέχους (σπείρες).
Βλαστός: Όρθιος ή πλάγιος, ελαφρώς τριχωτός, πρασινωπός.
Φύλλα: Μικρά, οβάλ σχήματος, οδοντωτά, με μικρό μίσχο.
Tip: Όταν θέλετε να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του σκόρδου, μασήστε φύλλα φλισκουνιού.
Επισήμανση: Να μη χρησιμοποιείται από εγκύους ή γυναίκες με έντονη αιμορραγία στη διάρκεια της περιόδου. Να αποφεύγεται, επίσης, η χρήση του αιθέριου ελαίου του φυτού, λόγω της υψηλής τοξικότητάς του.
