Αντιμετωπίστε Τη Δυσπεψία Με Εναλλακτικές Θεραπείες!

Αντιμετωπίστε Τη Δυσπεψία Με Εναλλακτικές Θεραπείες!

Αντιμετωπίστε Τη Δυσπεψία Με Εναλλακτικές Θεραπείες!

Η δυσπεψία είναι ένας γενικός όρος ο οποίος περιλαμβάνει ποικίλες στομαχικές διαταραχές. Μπορεί να είναι περιστασιακή ή χρόνια, σε σχεδόν καθημερινή βάση. Όποιος και αν είναι ο λόγος, το σώμα πολλές φορές δυσκολεύεται να χωνέψει τις τροφές που τρώμε.

Αν και θεωρείται ενοχλητική, ωστόσο δεν είναι επικίνδυνα κατάσταση, όμως δεν θα πρέπει ν’ αγνοείται καθώς είναι δυνατό να συνοδεύσει άλλες, σοβαρές παθήσεις.

 

Μασάζ

Κάντε μασάζ, για τουλάχιστον ένα λεπτό, στα σημεία: παχύ έντερο και στόμαχος.

Αγιουρβέδα

Το σαβατάρι επιταχύνει την πέψη, βελτιώνοντας πολλά από τα συμπτώματα της δυσπεψίας. Την πέψη βοηθούν ακόμη οι πικρές ουσίες, όπως αυτές που παράγονται από τη ρίζα picrorhiza kurrooa ή από ξύλο και φλοιό δέντρου τικ.

Φυτοθεραπεία

Το τσάι μπορεί να βοηθήσει στις ενοχλήσεις του πεπτικού συστήματος. Για να μειώσετε την οξύτητα του στομάχου, πιείτε τσάι από σπειραία. Αν νιώθετε στρες, προσθέστε λεβάντα ή χαμομήλι. Αν έχετε προβλήματα φουσκώματος ή αερίων δοκιμάστε τσάι από μέντα, χαμομήλι ή μελισσόχορτο.