Πώς το παιχνίδι μπορεί να μεταμορφώσει την ερωτική σας ζωή

Συνήθως συσχετίζουμε το παιχνίδι με την παιδική ηλικία, μια περίοδο στη ζωή μας που χαρακτηρίζεται από ελευθερία όταν έχουμε περισσότερο χρόνο, λιγότερες ευθύνες και πιο ενεργές φαντασίες. Μέσα από το παιχνίδι, δραπετεύσαμε τα όρια της ζωής μας και εξέφρασαν μοναδικές πτυχές του εαυτού μας, συχνά με βαθιά δημιουργικούς τρόπους.

Οι έρευνες δείχνουν ότι τα οφέλη του παιχνιδιού δεν βοηθούν μόνο τα παιδιά αλλά και για τους ενήλικες. Η παιχνιδιάρικες ενήλικες ρομαντικές σχέσεις συνδέουν τους παρτενέρ βαθιά και με νόημα. Μελέτες δείχνουν ότι όταν τα ζευγάρια προσκαλούν το παιχνίδι στην οικεία ζωή τους, χτίζει την εμπιστοσύνη, αυξάνει την οικειότητα, μειώνει τις συγκρούσεις και παρέχει έναν "ασφαλή" τρόπο επικοινωνίας μέσω της παραγωγής κοινής σημασίας.

Οι έρευνες έχουν επίσης δείξει ότι απλές, παιχνιδιάρικες καθημερινές αλληλεπιδράσεις, όπως καλώντας ο ένας τον άλλον με ειδικά ψευδώνυμα, μέσα στα αστεία και ακόμη και απαλά πειράζοντας ο ένας τον άλλον, σταθεροποιούν τις σχέσεις διευκολύνοντας την επικοινωνία και τη διάχυση της έντασης για να βοηθήσουν στην επίλυση των συγκρούσεων.

Η παιχνιδιάρικο έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι ένα ισχυρό αφροδισιακό! Με την παιχνιδιάρικη διάθεση, τα ζευγάρια αισθάνονται πιο άνετα να πειραματίζονται με νέους τύπους σεξουαλικών εμπειριών, που κυμαίνονται από το σεξ σε μια ασυνήθιστη θέση ή τον τόπο για την ενσωμάτωση των ακινήτων ή του παιχνιδιού ρόλων. Η παιχνιδιάρικο, φαίνεται, είναι το τέλειο αντίδοτο της μονοτονίας, το οποίο μπορεί να απειλήσει την ακεραιότητα οποιασδήποτε μακροπρόθεσμης σχέσης.

Μερικοί ερευνητές έχουν ακόμη υποστηρίξει ότι η δέσμευση στη συναινετική πρακτική της δουλείας, της πειθαρχίας, της κυριαρχίας και της υποβολής (BDSM) είναι μια πραγματική έκφραση του παιχνιδιού. Υποθέτοντας διαφορετικούς ρόλους και προσωπικότητες, οι εταίροι εκφράζουν με ασφάλεια τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους με τρόπο που να αισθάνεται αποδοχή και όχι επαίσχυντο.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν είναι όλοι οι τύποι παιχνιδιού να αποδίδουν τα ίδια οφέλη. Οι περισσότεροι τύποι παιχνιδιού είναι χρήσιμοι για μια σχέση, αλλά ορισμένοι τύποι παράγουν περισσότερο καλό από άλλους. Επομένως, είναι χρήσιμο να διαφοροποιήσουμε μεταξύ των διαφόρων τύπων.

Σε μια μελέτη που εξέτασε 211 ετεροφυλόφιλα ζευγάρια, οι ερευνητές εξέτασαν τέσσερις διαφορετικούς τύπους παιχνιδιού και την επίδραση που είχε κάθε τύπος στην υγεία της σχέσης του ζευγαριού.

Εδώ ήταν οι τέσσερις τύποι παιχνιδιού που εντοπίστηκαν από τους ερευνητές:

Απλό παιχνιδιάρικο: Όπως υποδηλώνει το όνομα, περιγράφει τις παιχνιδιάρικες αλληλεπιδράσεις μεταξύ των εταίρων που προορίζονται άμεσα ο ένας για τον άλλον, όπως οι λέξεις ή οι ενέργειες που προορίζονται να διευκολύνουν την ένταση σε κοινωνικές καταστάσεις ή να φτιάξουν ο ένας τον άλλον. Το να λένε ο ένας για τον άλλον χαριτωμένα ψευδώνυμα και απαλά πειράγματα ανήκει σε αυτήν την κατηγορία.

Ελαφρή παιχνιδιάρικο: Αυτός ο δεύτερος τύπος παιχνιδιού περιλαμβάνει την υιοθέτηση μιας κοσμοθεωρίας που εκτιμά τον αυτοσχεδιασμό και βλέποντας τη ζωή περισσότερο ως παιδική χαρά σε αντίθεση με κάτι γεμάτο από σοβαρά καθήκοντα.

Πνευματικό παιχνιδιάρικο: Αυτός ο τρίτος τύπος περιλαμβάνει την κατασκευή έξυπνων παιχνιδιών με λέξεις, μιλώντας μέσα από διαφορετικούς τύπους φανταστικών σεναρίων και την φαντασία της πολυπλοκότητας των θεμάτων και όχι της απλότητας.

Φανταστικό παιχνιδιάρικο: Αυτός ο τελευταίος τύπος περιλαμβάνει την προτίμηση για ασυνήθιστους ανθρώπους, καταστάσεις ή αντικείμενα και αίσθηση ευκολίας στην αναδιατύπωση αυτού που μπορεί να φανεί κοινές ή περίεργες με κάποιους τρόπους όπου θεωρούνται ευχάριστοι.

Οι συγγραφείς διαπίστωσαν ότι στο βαθμό στον οποίο τα ζευγάρια εξέφρασαν περισσότερο ή λιγότερο από αυτούς τους τέσσερις τύπους παιχνιδιού, το επίπεδο ικανοποίησης σχέσεων τους ποικίλλει.

Για παράδειγμα, όταν οι εταίροι ακολούθησαν το απλά παιχνιδιάρικο (που πειράζουν απαλά τον σύντροφό τους, καλώντας τους με ένα χαριτωμένο όνομα), ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν υψηλότερα επίπεδα ικανοποίησης και ευτυχίας συνολικά. Τα απλά πειράγματα προέβλεψαν επίσης το πόσο αφοσιωμένοι συνεργάτες ήταν στο μέλλον της σχέσης τους και πόσο σεβασμό και γοητεία είχαν για τον σύντροφό τους. Είναι ενδιαφέρον ότι, ενώ τα απλά πειράγματα στα θηλυκά προέβλεπε υψηλότερη σεξουαλική ικανοποίηση στους άνδρες εταίρους τους, αυτό το αποτέλεσμα δεν ήταν αντίστροφα. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή η κατηγορία με τα απλά πειράγματα δεν περιλαμβάνει τον τύπο των σαρκαστικών πειραγμάτων σε δυσλειτουργικές σχέσεις που χρησιμοποιούνται περιστασιακά για να μειώσουν ο ένας τον άλλον. Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς είναι λιγότερο για το παιχνίδι και περισσότερο για μια έκφραση περιφρόνησης.

Το ελαφριά παιχνιδιάρικο δεν ήταν σχετικό με την ικανοποίηση των σχέσεων τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Ωστόσο, πρόβλεψε σεβασμό και γοητεία για τον σύντροφο. Βλέποντας τη ζωή ως περισσότερο από μια περιπέτεια από έναν αγώνα μπορεί να φέρει ζευγάρια μαζί όταν υπάρχει ήδη μια αίσθηση να βλέπεις μάτι στο μάτι. Όταν οι εταίροι χρησιμοποιούν ευημερία για να κάνουν σοβαρές καταστάσεις να φαίνονται λιγότερο σοβαρές. Μπορεί ενδεχομένως να αντιστραφεί και να παράγει περιφρόνηση ή δυσπιστία.

Οι συνεργάτες που εξέφρασαν το πνευματικό παιχνιδιάρικο (μέσα στα αστεία, παίζουν με λόγια, ζητώντας από τις παιχνιδιάρικες ερωτήσεις που απαιτούν αντανάκλαση) τείνουν να εκφράζουν υψηλότερα επίπεδα τόσο της σχέσης όσο και της σεξουαλικής ικανοποίησης και αυτό ισχύει τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Για μερικά ζευγάρια, ωστόσο, αν και το υψηλό πνευματικό παιχνιδιάρικο συνδέθηκε με μεγαλύτερη ικανοποίηση σχέσεων, συνοδεύει επίσης λίγο δυσπιστία.

Το φανταστικό παιχνιδιάρικο δεν είχε γενικές επιπτώσεις στην ικανοποίηση των σχέσεων, αν και πρόβλεψε το σεβασμό και τη γοητεία για τον συνεργάτη του και το ενδιαφέρον για τη διατήρηση της σταθερότητας της σχέσης.

Συνολικά, αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι όταν τα ζευγάρια εκφράζουν το παιχνίδι στις σχέσεις τους, τείνουν να είναι πιο χαρούμενοι και ικανοποιημένοι. Η παιχνιδιάρικο διαχέει την ένταση, προσκαλεί την καινοτομία και προάγει τη σύνδεση μέσω της κοινής σημασίας και της αίσθησης να βλέπεις μάτι. Ορισμένοι τύποι παιχνιδιού, ιδιαίτερα εκείνοι που έχουν άλλη κατευθυνόμενη από τη φύση και την πνευματική, σχετίζονται πιο δυνατά με τη συνολική ικανοποίηση των σχέσεων συνολικά, ωστόσο, όλες οι πτυχές του παιχνιδιού σχετίζονται με τουλάχιστον κάποιο όφελος σχέσης.

Πηγές

• Baxter, L. A. (1992). Forms and functions of intimate play in personal relationships. Human Communication Research, 18, 336–363.
• Proyer, R.T, Brauer, K., Wolf, A., Chick, G. (2019) Adult playfulness and relationship satisfaction: An APIM analysis of romantic couples, Journal of Research in Personality, Volume 79,
• Turley, E. L., Monro, S., & King, N. (2017). Adventures of pleasure: Conceptualising consensual bondage, discipline, dominance and submission, and sadism and masochism as a form of adult play. International Journal of Play