Εξωστρέφεια - κοινωνικότητα : Η δύναμη της επικοινωνίας

Εξωστρέφεια - κοινωνικότητα : Η δύναμη της επικοινωνίας

Εξωστρέφεια - κοινωνικότητα : Η δύναμη της επικοινωνίας

Η ανάπτυξη των κοινωνικών δεξιοτήτων, φαίνεται να αποτελεί σήμερα επιτακτική ανάγκη εξαιτίας των σύγχρονων συνθηκών ζωής, καθώς:

Συμβάλλει στην ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης
Βοηθά το άτομο να προσαρμοστεί καλύτερα σε νέες συνθήκες
και τρόπο ζωής
Συντελεί στην καλύτερη ποιότητα ζωής
Βοηθά στην εύρεση λύσεων αντιμετώπισης των διαφόρων
προβλημάτων
Επηρεάζει θετικά τη διάθεση
Ανακουφίζει από το έντονο στρες
Προάγει την υγεία της καρδιάς
Προκαλεί ψυχική και πνευματική ανάταση

Πώς θα γίνετε πιο κοινωνικοί;
•Πάψτε να θεωρείτε ότι η μοναξιά είναι πιο καλή
•Ενταχθείτε σε κάποια ανομοιογενή αλλά ενδιαφέρουσα
κοινωνική ομάδα
•Γραφτείτε σε κάποια σχολή χορού ή μουσικής
•Δοκιμάστε να γυμνάζεστε μαζί με άλλα άτομα
•Ξεκινήστε κάποια τέχνη, όπως θέατρο, ζωγραφική, γλυπτική κ.α.
•Ξεκινήστε μαθήματα ξένων γλωσσών
•Ταξιδέψτε

Γνωρίζατε ότι :

t Τα χαμηλά ποσοστά κοινωνικότητας επηρεάζουν αρνητικά το ανοσοποι-
ητικό σύστημα και την υγεία της καρδιάς;

Διαβάστε επίσης...

Αφήστε Του Περισσότερο Χρόνο Για Παιχνίδι…!

Αφήστε Του Περισσότερο Χρόνο Για Παιχνίδι…!

Τα παιδιά έχουν ανάγκη από περισσότερο ελεύθερο χρόνο και παιχνίδi

Περισσότερα
Μπιφτέκια κουνουπιδιού για να σας μείνουν αξέχαστα

Μπιφτέκια κουνουπιδιού για να σας μείνουν αξέχαστα

Μπιφτέκι κουνουπιδιού : Ένας διαφορετικός τρόπος να μαγειρέψετε τα μπιφτέκια

Περισσότερα
Μήλο Το Φρούτο Της Αιώνιας Νεότητας

Μήλο Το Φρούτο Της Αιώνιας Νεότητας

Μήλο Το Φρούτο Της Αιώνιας Νεότητας

Περισσότερα