Θωρακίστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Στο βιβλίο αυτό του φυσικοπαθητικού Μάριου Δημόπουλου παρουσιάζονται όλα τα μυστικά για το πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίζετε όλες τις ιώσεις. Θα μάθετε για τα διατροφικά συμπληρώματα και βότανα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, για τον σημαντικό ρόλο της βιταμίνης D, πώς να μειώσετε το ιικό φορτίο, πώς να καταπολεμήσετε το στρες για την καλύτερη αντιμετώπιση των ιώσεων, πώς η ζάχαρη καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, πώς η έλλειψη βιταμινών και μετάλλων καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, ότι ο επαρκής ύπνος ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, τι τροφές να τρώτε για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και για το πώς το εντερικό μικροβίωμα σχετίζεται με το αν κάποιος νοσήσει βαριά από διάφορες ιώσεις. Ένα βιβλίο επίκαιρο λόγω των χειμερινών ιώσεων, της γρίπης αλλά και της COVID-19.

Εκδόσεις Κάδμος 2021