9 Κορυφαία Αντιγηραντικά Φυσικά Συστατικά για το Δέρμα

Η αντιγηραντική φροντίδα του δέρματος έχει να κάνει με τη χρήση υγιεινών συστατικών. Όταν πρόκειται για γήρανση με χάρη (και με αυτοπεποίθηση), τα φυσικά προϊόντα αντιγηραντικής φροντίδας του δέρματος είναι εκεί που είναι! Η χρήση φυσικών συστατικών που είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στην αρχική τους κατάσταση σημαίνει ότι περισσότερα θρεπτικά συστατικά θα εισχωρήσουν στο δέρμα σας.

Τα παράπονα του ώριμου δέρματος περιλαμβάνουν συχνά: περιοχές με τάση ρυτίδων γύρω από τα μάτια και το στόμα, θαμπάδα, σκούρες κηλίδες, κηλίδες ηλικίας και απώλεια σφριγηλότητας στο δέρμα. Δεν υπάρχει προϊόν που θα αφαιρέσει χρόνια από το πρόσωπό σας σε δευτερόλεπτα. Όλα έχουν να κάνουν με μια τακτική φυσική αντιγηραντική αγωγή περιποίησης δέρματος, στοχευμένες θεραπείες και πρόληψη.

Διατυπώσαμε ορισμένα σοβαρά προϊόντα φυσικής περιποίησης της επιδερμίδας κατά της γήρανσης για τα οποία λαμπερούμε περισσότερο από λίγο (δεν είναι τυχαίο ότι λάμπουμε, περιτριγυρισμένοι από αυτά τα προϊόντα όλη μέρα). Ας βουτήξουμε σε ένα μίνι μάθημα για μερικά από τα αγαπημένα μας allstar κατά της γήρανσης -- προσέξτε αυτά, εάν η απαλή ώθηση του ρολογιού είναι στην ατζέντα περιποίησης της επιδερμίδας σας!

Ρόδι

Το ρόδι έχει ένα ισχυρό σύνολο αντιγηραντικών ιδιοτήτων, οι οποίες απλώς μπορεί να είναι ο παράγοντας που συμβάλλει στη σοβαρή βουή γύρω από αυτό το νόστιμο μικρό φρούτο. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι οι χημικές ουσίες στη σάρκα του φρούτου προτρέπουν την παραγωγή ενός μορίου που ονομάζεται ουρολιθίνη Α, το οποίο είναι το κλειδί για τον εκφυλισμό των μυϊκών κυττάρων.

Οι συγγραφείς μιας μελέτης που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nature Medicine βρίσκουν τεράστιες δυνατότητες στα αντιγηραντικά οφέλη του: "Η διατροφική προσέγγιση ανοίγει ένα πεδίο που δεν έχει εξερευνήσει ποτέ η παραδοσιακή φαρμακευτική. Είναι μια πραγματική αλλαγή στο επιστημονικό παράδειγμα", λέει ο Johan Auwerx. ερευνητής και συγγραφέας της μελέτης. Το ρόδι είναι γνωστό ως η «βασίλισσα κατά της γήρανσης» λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη C και του αξιοσημείωτου επιπέδου του πουνικικού οξέος. Αυτό είναι ένα Ωμέγα-5 λιπαρό οξύ που βοηθά το δέρμα να συγκρατεί το κολλαγόνο. 

Υαλουρονικό οξύ

Το υαλουρονικό οξύ είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της επιδερμίδας ενυδατωμένη και νεανική. Αυτό το μόριο μπορεί να κρατήσει έως και 1000 φορές το βάρος του σε νερό! Βοηθά επίσης στην επισκευή των ιστών και τη γενική υγεία του δέρματος. Το υαλουρονικό οξύ βοηθά επίσης το δέρμα να διατηρήσει σημάδια νεανικότητας όπως το κολλαγόνο, η ελαστικότητα και η υγρασία.

Αυτό είναι το κλειδί γιατί καθώς γερνάμε, τα επίπεδα υαλουρονικού οξέος του σώματός μας αρχίζουν να πέφτουν, καθιστώντας πιο δύσκολο για το δέρμα μας να διατηρήσει την υγρασία. Δεν είναι περίεργο που αρχίζουμε να παρατηρούμε ξηρά μπαλώματα, λεπτές γραμμές και ρυτίδες καθώς μεγαλώνουμε! Όταν συνυπολογίζετε τη βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες από τις ακτίνες UV και τους ρύπους, το δέρμα μας χρειάζεται πραγματικά ένα χέρι βοήθειας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η προσθήκη υαλουρονικού οξέος στη φυσική ρουτίνα περιποίησης του δέρματος μπορεί να βοηθήσει πολύ στο όνομα ενός υγιούς, πιο νεανικού δέρματος.

Λάδι Καφέ

Το λάδι καφέ είναι ένα από τα αγαπημένα μας εργαλεία κατά της γήρανσης, χάρη στην υψηλή του συγκέντρωση σε βασικά λιπαρά οξέα, στερόλες και βιταμίνη Ε. Αυτό το trifecta το καθιστά ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να προσφέρει προστασία από τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία και τις σχετικές κυτταρικές αλλοιώσεις. Αυτές οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες έχουν συζητηθεί σε αρκετές μελέτες.

Η ουσία του αντιγηραντικού περιτυλίγματος του καφέ; Η φωτογήρανση είναι ένας από τους κύριους ένοχους πίσω από το ώριμο δέρμα και το έλαιο καφέ μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή της, υποστηρίζοντας την αναπαραγωγή ισχυρού και εύκαμπτου ιστού δέρματος σε κυτταρικό επίπεδο. Το έλαιο καφεΐνης είναι επίσης μια εξαιρετικά αποτελεσματική λύση σε ένα από τα πιο ενοχλητικά δεινά ομορφιάς: το πρήξιμο κάτω από τα μάτια. 

Ρετινόλη

Όλοι το έχετε ακούσει και πιθανότατα γνωρίζετε ότι έχει μια πρακτικά μυθική θέση στον κόσμο της αντιγήρανσης. Είναι μια ένωση της οικογένειας της βιταμίνης Α που απολεπίζει χημικά το δέρμα σας επιταχύνοντας τον κυτταρικό κύκλο. Τι σημαίνει αυτό? Αφαιρεί αποτελεσματικά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τη συσσώρευση πόρων που προκαλούν θαμπάδα και μια άψυχη επιδερμίδα. Η ρετινόλη είναι ένα απαραίτητο συστατικό για την επίτευξη μιας δροσερής, φρέσκιας όψης, καθώς μπορεί να απαλύνει την υφή και να αντιμετωπίσει σταδιακά τις σκούρες κηλίδες από τις ουλές ή την έκθεση στον ήλιο.

Βιταμίνη Ε

Για απίστευτη καταπράυνση του δέρματος, ενισχυμένη ενυδάτωση και ελαστικότητα, η βιταμίνη Ε είναι απαραίτητη. Η βιταμίνη Ε μειώνει την ξηρότητα βοηθώντας το δέρμα να διατηρήσει τα φυσικά του επίπεδα υγρασίας. Όταν εφαρμόζεται τακτικά, είναι αποτελεσματικό στη μείωση της εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Η εγγενής αντιοξειδωτική του κατάσταση σημαίνει ότι μπλοκάρει τις ελεύθερες ρίζες. Εξαιτίας αυτού, μας αρέσει να το θεωρούμε ως την πρώτη γραμμή άμυνας έναντι των επιβλαβών περιβαλλοντικών επιπτώσεων.

Εκχύλισμα κυτταρικής καλλιέργειας Phaseolus Radiatus Meristem

Το Phaseolus Radiatus μπορεί να είναι ένα μυστήριο, αλλά σίγουρα το γνωρίζετε με το κοινό του όνομα: mung bean! Αυτό το συστατικό αιχμής έχει δείξει εκπληκτική ικανότητα να αυξάνει τη δραστηριότητα των κυττάρων του δέρματος και να επιταχύνει νέες κυτταρικές πρωτεΐνες. Τα βλαστοκύτταρα που φύτρωσαν από τα φασόλια mung έχουν ακόμη και την ικανότητα να αναγεννώνται μόνοι τους!  Λειτουργεί σε κυτταρικό επίπεδο του δέρματός σας για να επιδιορθώσει τη βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία και να μειώσει τη φλεγμονή. Το αποτέλεσμα είναι πιο αργή απώλεια ελαστικότητας και αυξημένη σφριγηλότητα και πυκνότητα του δέρματος. Με άλλα λόγια, αυτό το συστατικό έχει σοβαρές δυνατότητες να ωθήσει τα διαλείμματα στο φαινόμενο της πτώσης που εμφανίζεται όταν μεγαλώνουμε. Ειδικά γύρω από τα μάτια!

Πενταπεπτίδιο-48

Το Pentapeptide-48 υποστηρίζει το έργο της αναγέννησης βλαστοκυττάρων στο δέρμα. Διεγείρει επίσης την παραγωγή ελαστίνης. Το Pentapeptide-48 βελτιώνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων, με αποτέλεσμα την ενίσχυση της σφριγηλότητας και του όγκου του δέρματος. Τα πεπτίδια είναι αμινοξέα ζωτικής σημασίας για τις διαδικασίες της κυτταρικής επικοινωνίας, της ρύθμισης των πρωτεϊνών και της κυτταρικής ανάπτυξης. Μια πρόσφατη μελέτη παρέχει μια ανάλυση της σύνδεσης πεπτιδίου και αντιγήρανσης: «Αυτά τα πεπτίδια χρησιμοποιούνται για τη διέγερση του κολλαγόνου, την επούλωση τραυμάτων, την εξομάλυνση των ρυτίδων που μοιάζει με μπότοξ, καθώς και για αντιοξειδωτικά, αντιμικροβιακά και λευκαντικά αποτελέσματα».

Bakuchiol

Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας χάνει την ελαστικότητα και τη φυσική του λάμψη. Ωστόσο, ένα σχετικά νέο συστατικό στη βιομηχανία ομορφιάς, το bakuchiol, κερδίζει δημοτικότητα για τα αντιγηραντικά οφέλη του. Σε αντίθεση με τη ρετινόλη, η οποία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και ευαισθησία στο δέρμα, η bakuchiol είναι μια φυσική, φυτική εναλλακτική που είναι απαλή αλλά αποτελεσματική. Έχει αποδειχθεί ότι λειαίνει τις λεπτές γραμμές, μειώνει την υπερμελάγχρωση και βελτιώνει την υφή του δέρματος.

Όχι μόνο αυτό, αλλά έχει και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για την προστασία του δέρματος από τις περιβαλλοντικές βλάβες. Αν λοιπόν αναζητάτε μια φυσική λύση για την καταπολέμηση των σημαδιών γήρανσης, η μπακουτσιόλη μπορεί να είναι απλώς το συστατικό που χρειάζεστε στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. 

Νιασιναμίδη

Κορυφαίο αστέρι η νιασιναμίδη είναι απαραίτητη σε κάθε φυσική ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας κατά της γήρανσης. Ενισχύει την ανοσία του δέρματός σας αυξάνοντας την παραγωγή κεραμιδίων. Τα κεραμίδια αποτελούν ουσιαστικό μέρος του λιπιδικού φραγμού του δέρματος και βοηθούν το δέρμα σας να διατηρεί την υγρασία και να προστατεύεται από τους περιβαλλοντικούς ρύπους.

Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να απογυμνώσει και να καταστρέψει αυτό το φράγμα, επομένως η προσθήκη τοπικών προϊόντων που παράγουν κεραμίδια (δηλαδή, φυσικά προϊόντα που περιέχουν νιασιναμίδη) είναι μια βασική στρατηγική για πιο νεανικό δέρμα. Μπορείτε να δυναμώσετε εκ νέου το κατεστραμμένο δέρμα, να αποτρέψετε την απώλεια υγρασίας και να αποτρέψετε την εισβολή μικροβίων με τη νιασιναμίδη. Ένας βελτιωμένος λιπιδικός φραγμός σημαίνει επίσης λιγότερη ερυθρότητα, κηλίδες και ευαισθησία. Όλα αυτά είναι αποτελέσματα ενός εξασθενημένου λιπιδικού φραγμού! 

Βιταμίνη C

Οι πιθανότητες είναι μεγάλες ότι δεν είναι η πρώτη φορά που μας ακούτε να αναβλύζουμε βιταμίνη C. Και δεν θα σταματήσουμε ποτέ να την επαινούμε! Η βιταμίνη C είναι γνωστή ως ένα ισχυρό κομμάτι του παζλ αντιγηραντικής φροντίδας του δέρματος. Η βιταμίνη C μπορεί να φωτίσει, να βελτιώσει την ενυδάτωση και να αυξήσει τη σφριγηλότητα.

Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και τις βλάβες που προκαλούνται από τις τοξίνες που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της καθημερινής ζωής. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό κατά της φωτοφθοράς από την έκθεση στον ήλιο. Όταν εφαρμόζεται τοπικά, μπορεί επίσης να μειώσει και να εξαφανίσει τον αποχρωματισμό από προηγούμενες βλάβες από τον ήλιο. Η βιταμίνη C είναι μια απαραίτητη βιταμίνη για την υποστήριξη της παραγωγής κολλαγόνου, καθιστώντας την απαραίτητη για τη φυσική αντιγηραντική φροντίδα του δέρματος. Χωρίς βιταμίνη C, η διαδικασία αποκατάστασης του κολλαγόνου θα ήταν αδύνατη.