Τα οφέλη της πρόπολης για το δέρμα

Τα οφέλη της πρόπολης για το δέρμα

Τα οφέλη της πρόπολης για το δέρμα

Η πρόπολη έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα πρόσφατα λόγω των εκπληκτικών πλεονεκτημάτων που παρέχει στο δέρμα σας. Η πρόπολη είναι μια κολλώδης ουσία που χρησιμοποιούν οι μέλισσες για να σφραγίσουν και να προστατεύσουν τις κυψέλες τους. Περιέχει τόσες πολλές ενώσεις που συμβάλλουν στα πιθανά οφέλη του για το δέρμα σας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι είναι η πρόπολη, τα οφέλη της πρόπολης για το δέρμα, καθώς και ορισμένα προϊόντα περιποίησης που περιέχουν πρόπολη.

Τι είναι η πρόπολη;

Η πρόπολη είναι μια ρητινώδης, κολλώδης ουσία που δημιουργούν οι μέλισσες αναμιγνύοντας τις εκκρίσεις τους με κερί μέλισσας και χυμό από δέντρα. Είναι επίσης γνωστή ως κόλλα μελισσών. Οι μέλισσες το χρησιμοποιούν για να σφραγίσουν τα κενά στην κυψέλη και να κρατήσουν μακριά τους εισβολείς. Αυτό το συστατικό έχει γίνει πολύ δημοφιλές χάρη στην κορεάτικη τρέλα ομορφιάς.

Οι ουσίες που παράγουν την πρόπολη μπορεί να είναι πολύπλοκες. Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει περισσότερες από 500 διαφορετικές ενώσεις στην πρόπολη. Η ακριβής σύνθεση εξαρτάται συχνά από τη θέση της κυψέλης, το είδος της μέλισσας και τις περιβαλλοντικές συνθήκες.

Οι περισσότερες από αυτές τις ενώσεις πρόπολης είναι τύποι πολυφαινολών, όπως τα φλαβονοειδή. Οι πολυφαινόλες είναι φυσικά αντιοξειδωτικά που μπορεί να σας βοηθήσουν να σας προστατέψουν από διάφορες ασθένειες. Επιπλέον, η πρόπολη περιέχει και άλλες θεραπευτικές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Α, C και Ε, μετάλλων και αμινοξέων.
Τα οφέλη της πρόπολης για το δέρμα

Η πρόπολη έχει αποδειχθεί ότι έχει μερικά πιθανά οφέλη για το δέρμα:

1. Έχει θεραπευτικές ιδιότητες

Η πρόπολη είναι απλά κόλλα μελισσών, η οποία προστατεύει τις κυψέλες από βακτήρια και ιούς. Έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορεί να το κάνουν αποτελεσματικό στη μείωση του πόνου και στην επούλωση των πληγών. Η πρόπολη είναι επίσης υψηλή σε φαινολικά, τα οποία δρουν ως αντιοξειδωτικά και είναι γνωστό ότι έχουν πιθανά οφέλη σε μικρές λοιμώξεις έως χρόνιες φλεγμονές.

2. Καταπολεμά την ακμή

Η πρόπολη μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής. Αυτό οφείλεται στις αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες, οι οποίες είναι γνωστό ότι καταπολεμούν τις αιτίες της ακμής. Οι φυσικές θεραπευτικές ιδιότητες της πρόπολης, μαζί με τους αντιοξειδωτικούς της παράγοντες, βοηθούν στην επούλωση και επίσης αποτρέπουν περισσότερα ξεσπάσματα. Αυτό το καθιστά μια καλή επιλογή για άτομα με ευαίσθητο ή με τάση ακμής δέρμα που αναζητούν γρήγορη ανακούφιση από την ακμή χωρίς σκληρές χημικές ουσίες.

3. Αντιγηραντικές ιδιότητες

Οι ελεύθερες ρίζες που δημιουργούνται από την περιβαλλοντική ρύπανση βλάπτουν το δέρμα και αποδυναμώνουν τη δομή του δέρματος, γεγονός που προκαλεί πρώιμα σημάδια γήρανσης, όπως ρυτίδες και λεπτές γραμμές. Η πρόπολη είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και φλαβονοειδή που προστατεύουν το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες και μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των επιπτώσεων της γήρανσης του δέρματος.

4. Ενυδατώνει το δέρμα

Η περιποίηση της επιδερμίδας με πρόπολη είναι πολύ δημοφιλής για την παροχή ενυδατικών ιδιοτήτων που μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα υγρασίας στο ξηρό δέρμα. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της πολυφαινόλης που βρίσκονται στην πρόπολη μπορούν να βοηθήσουν στη θρέψη του δέρματος ενώ παράλληλα προσφέρουν ενυδάτωση που διαρκεί. Επιπλέον, τα φυσικά λιπαρά οξέα της πρόπολης μπορούν να βοηθήσουν στην καταπραϋνση ακόμη και του πιο αφυδατωμένου δέρματος, κάτι που μπορεί να του αφήσει να νιώθει υγιές και αποκατασταμένο.

5. Βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που ευθύνονται για τη φλεγμονή του δέρματος, είτε πρόκειται για αντίδραση σε ένα προϊόν περιποίησης της επιδερμίδας, είτε για τις καιρικές συνθήκες είτε για δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα ή η ψωρίαση. Η ερυθρότητα εμφανίζεται συνήθως ως σημάδι φλεγμονής. Η χρήση κρεμών πρόπολης μπορεί να βοηθήσει επειδή περιέχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής.

Προϊόντα περιποίησης δέρματος με πρόπολη

Στη σύγχρονη περιποίηση δέρματος, η πρόπολη χρησιμοποιείται συνήθως σε πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος. Μπορείτε να βρείτε την πρόπολη σε όλα τα είδη σκευασμάτων περιποίησης της επιδερμίδας, από κρέμες πρόπολης μέχρι ορούς, λοσιόν, μάσκες, ενυδατικές κρέμες και όλα τα ενδιάμεσα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε την πρόπολη για το δέρμα

Όταν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε πρόπολη για το δέρμα, μπορείτε είτε να εφαρμόσετε εκχύλισμα πρόπολης είτε ένα προϊόν για το δέρμα που έχει ως συστατικό την πρόπολη. Το εκχύλισμα πρόπολης είναι συνήθως πολύ ήπιο, επομένως μπορείτε να το εφαρμόσετε απευθείας.

Αν ψάχνετε για μια ασφαλέστερη και πιο ελεγχόμενη μέθοδο χρήσης της πρόπολης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν πρόπολη. Να θυμάστε ότι είναι πάντα καλή ιδέα να κάνετε ένα patch test πριν δοκιμάσετε οποιοδήποτε νέο προϊόν ή συστατικό.

Εάν έχετε πραγματικά ευαίσθητο δέρμα ή οποιεσδήποτε υποκείμενες δερματικές παθήσεις ή αλλεργίες, φροντίστε να μιλήσετε με τον δερματολόγο σας πριν χρησιμοποιήσετε την πρόπολη στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Μπορούν να συμβουλεύσουν τον καλύτερο τρόπο για να το πετύχετε.

Παρενέργειες και κίνδυνοι της πρόπολης

Η μεγαλύτερη πιθανή παρενέργεια αυτού του φυσικού συστατικού είναι η αλλεργία στην πρόπολη. Υπάρχει πιθανότητα για αλλεργικές αντιδράσεις όπως ερεθισμός και πρήξιμο, ειδικά εάν έχετε πολλές αλλεργίες ή εάν είστε αλλεργικοί στις μέλισσες και στο δηλητήριο της μέλισσας.
DIY συνταγές περιποίησης με πρόπολη

Υπάρχουν πολλά DIY για την πρόπολη που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι. Παρακάτω είναι μερικές εύκολες συνταγές:

Ενυδατική κρέμα πρόπολης

Συστατικά:

  • 2 κουταλιές της σούπας εκχύλισμα πρόπολης
  • 1/4 φλιτζάνι ζελέ πετρελαίου

Οδηγίες

  • Ζεσταίνουμε τη βαζελίνη σε διπλό λέβητα σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά. Μετά, αργά 
  • προσθέστε το εκχύλισμα πρόπολης.
  • Ανακατεύουμε το μείγμα μέχρι να ενωθεί καλά.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να στερεοποιηθεί.

Μάσκα προσώπου από πρόπολη

Συστατικά:

  • 1 κουταλιά της σούπας άργιλο μπεντονίτη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα πρόπολης
  • Νερό

Οδηγίες:

  • Ξεκινήστε με άργιλο μπεντονίτη και μέλι σε ένα μπολ.
  • Ανακατεύουμε καλά, προσθέτουμε το εκχύλισμα πρόπολης και συνεχίζουμε το ανακάτεμα.
  • Προσθέστε σιγά σιγά νερό μέχρι να έχετε την επιθυμητή συνοχή.
  • Εφαρμόστε την πάστα στο πρόσωπό σας για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
  • Ολοκληρώστε ενυδατώνοντάς το με μια πλούσια κρέμα πρόπολης.

Οι μέλισσες δεν παράγουν μόνο νόστιμο μέλι αλλά και πρόπολη, που θα μπορούσε να είναι το μυστικό για να ανεβάσετε την περιποίηση της επιδερμίδας σας στο επόμενο επίπεδο. Η πρόπολη έχει φυσικές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Είναι δημοφιλές για τη μείωση της ακμής, την ενυδάτωση χωρίς να φράζει τους πόρους, τη μείωση της ερυθρότητας και τη μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών.

Μερικές πιθανές παρενέργειες της πρόπολης περιλαμβάνουν αλλεργικές αντιδράσεις όπως ερεθισμό και πρήξιμο. Επομένως, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον δερματολόγο σας προτού ενσωματώσετε την πρόπολη στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.

Πηγές

Διαβάστε επίσης...

Δεν μπορείς να κοιμηθείς; Δοκιμάστε μια φυτική διατροφή, λένε οι ερευνητές

Δεν μπορείς να κοιμηθείς; Δοκιμάστε μια φυτική διατροφή, λένε οι ερευνητές

Τα άτομα που ακολουθούν μια φυτική διατροφή μπορεί να αντιμετωπίσουν χαμηλότερο κίνδυνο αϋπνίας.

Περισσότερα
Αν Σας Αρέσει Το Τραγανό Ψωμί...Προσοχή!
Τσάι του βουνού : οι θρεπτικές του ιδιότητες και η συμβολή του στην αντιμετώπιση του Αλτσχάιμερ

Τσάι του βουνού : οι θρεπτικές του ιδιότητες και η συμβολή του στην αντιμετώπιση του Αλτσχάιμερ

Οι θρεπτικές ιδιότητες που έχει το τσάι του βουνού και η συμβολή του στην υγεία

Περισσότερα