Γιατί είναι μουδιασμένα τα δάχτυλά μου;

by Επιστημονική Ομ...

Το μούδιασμα των δακτύλων μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, από τσιμπημένα νεύρα μέχρι διαβήτη. Το μούδιασμα των δακτύλων μπορεί επίσης να είναι σημάδι πιο σοβαρών καταστάσεων, όπως το εγκεφαλικό.

Το μούδιασμα των δακτύλων είναι μια μερική ή ολική απώλεια της αίσθησης στα δάχτυλά σας. Είναι σχετικά κοινό. Για παράδειγμα, το χέρι σας μπορεί να «κοιμηθεί» επειδή ασκείτε πίεση σε ένα νεύρο χωρίς να το καταλάβετε. Αυτό το συναίσθημα συνήθως θα εξαφανιστεί μόλις αλλάξετε θέση.

Τούτου λεχθέντος, το μούδιασμα των δακτύλων που δεν υποχωρεί ή σταδιακά επιδεινώνεται μπορεί να είναι σημάδι μιας υποκείμενης κατάστασης υγείας που θα μπορούσε να απαιτεί ιατρική θεραπεία.

Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες του μουδιάσματος των δακτύλων;

Τα νεύρα στο σώμα σας είναι υπεύθυνα για τη μετάδοση μηνυμάτων προς και από τον εγκέφαλό σας. Μπορεί να εμφανιστεί μούδιασμα εάν αυτά τα νεύρα είναι συμπιεσμένα, κατεστραμμένα ή ερεθισμένα. Οι ακόλουθες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν μούδιασμα στα δάχτυλα.

ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα συνήθως προκαλεί συμπτώματα όπως:

μούδιασμα στον αντίχειρα, στο δείκτη και στα μεσαία δάχτυλα
μυρμήγκιασμα
καύση
πόνος

Συμβαίνει όταν το διάμεσο νεύρο στο χέρι σας πιέζεται ή εμποδίζεται στον καρπό ή από επαναλαμβανόμενες κινήσεις όπως η χρήση εργαλείων χειρός ή η πληκτρολόγηση σε ένα πληκτρολόγιο. Τα συμπτώματα είναι συχνά χειρότερα τη νύχτα.

Αυχενική ριζοπάθεια

Η αυχενική ριζοπάθεια, επίσης γνωστή ως τσιμπημένο νεύρο, είναι όταν ένα νεύρο στην κορυφή της σπονδυλικής στήλης στον λαιμό σας συμπιέζεται. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και αδεξιότητα που ακτινοβολεί μέχρι τα χέρια σας.

Οι δύο πιο κοινές αιτίες για ένα τσιμπημένο νεύρο στον λαιμό σας περιλαμβάνουν εκφύλιση των οστών καθώς μεγαλώνετε και μια κήλη δίσκου.

Διαβήτης

Μια κατάσταση που ονομάζεται διαβητική νευροπάθεια μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη των νεύρων στα πόδια και τα χέρια. Έως και 50% των ατόμων με διαβήτη μπορεί να εμφανίσουν αυτήν την κατάσταση.

Το μούδιασμα, ο πόνος ή η αδυναμία συνήθως παρατηρούνται πρώτα στα πόδια και τα πόδια, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσουν τα χέρια και τα χέρια.

Το φαινόμενο Raynaud

Το φαινόμενο Raynaud προκαλεί μούδιασμα όταν οι μικρές αρτηρίες στα δάχτυλά σας σπάζουν ή στενεύουν. Αυτό επηρεάζει την κυκλοφορία σας και μειώνει το οξυγόνο στα νεύρα στα χέρια.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από χαμηλές θερμοκρασίες και συναισθηματική δυσφορία. Τα δάχτυλα που επηρεάζονται μπορεί να φαίνονται χλωμά ή μπλε κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από μερικά λεπτά έως αρκετές ώρες.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μια αυτοάνοση διαταραχή που προκαλεί οίδημα, ευαισθησία και πόνο στις αρθρώσεις. Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μυρμήγκιασμα, μούδιασμα και κάψιμο στα χέρια. Συνήθως, επηρεάζονται και οι δύο πλευρές του σώματος.

Παγίδευση ωλένιου νεύρου

Η παγίδευση ωλένιου νεύρου επηρεάζει το ωλένιο νεύρο που διατρέχει την πλευρά του μικρού δακτύλου του βραχίονα. Το νεύρο συνήθως συμπιέζεται στον αγκώνα, προκαλώντας το μούδιασμα να ακτινοβολεί προς τα ροζ και τα παράμαλλα δάχτυλά σας. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως σύνδρομο κυβικής σήραγγας.

Μπορεί να παρατηρήσετε έναν πόνο που πονάει στο εσωτερικό του αγκώνα σας.

Λοιμώξεις

Ορισμένες λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν μούδιασμα στα δάχτυλα, όπως:

Η νόσος του Lyme
σύφιλη
HIV
λέπρα, γνωστή και ως νόσος του Hansen

Καταστάσεις που επηρεάζουν τα αιμοφόρα αγγεία ή τα νεύρα

Ορισμένες καταστάσεις που επηρεάζουν τα αιμοφόρα αγγεία ή τα νεύρα σας μπορεί να προκαλέσουν μούδιασμα στα δάχτυλα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

Αμυλοείδωση
Σύνδρομο Guillain-Barré (GBS)
Σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ)
Νόσος Sjögren
Ινομυαλγία
Σύνδρομο θωρακικής εξόδου
Εγκεφαλικό

Άλλες αιτίες

Ορισμένες άλλες ιατρικές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν μούδιασμα στα δάχτυλα επηρεάζοντας την κυκλοφορία του αίματος ή τα νεύρα σας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

Κύστη γαγγλίου
Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12
Κατάγματα οστών
Παρενέργειες φαρμάκων, όπως φάρμακα χημειοθεραπείας

Πότε πρέπει να λάβετε ιατρική βοήθεια για το μούδιασμα των δακτύλων;

Μερικές φορές το μυρμήγκιασμα και το μούδιασμα μπορεί να είναι συμπτώματα επείγουσας ιατρικής ανάγκης. Αυτό ισχύει όταν ένα άτομο παθαίνει εγκεφαλικό, δηλαδή όταν ένας θρόμβος αίματος ή αιμορραγία επηρεάζει τον εγκέφαλο.

Εάν εσείς ή κάποιος γύρω σας γνωρίζει κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Σύγχυση
Δυσκολία αναπνοής
Ζάλη
Ξαφνικό μούδιασμα ή αδυναμία στο χέρι, το πρόσωπο ή το πόδι σας, ειδικά μόνο στη μία πλευρά του σώματος
Ένας σοβαρός πονοκέφαλος χωρίς γνωστή αιτία
Δυσκολία στην ομιλία
Ξαφνική αδυναμία (ασθένεια) ή παράλυση
Δυσκολία όρασης στο ένα ή και στα δύο μάτια

Είναι επίσης σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό εάν το μούδιασμα των δακτύλων σας εμφανίζεται τακτικά, παρεμβαίνει στις καθημερινές σας δραστηριότητες ή συνοδεύεται από ορατές αλλαγές στο χέρι ή το χέρι σας.

Πώς γίνεται η διάγνωση του μουδιάσματος των δακτύλων;

Ένας γιατρός θα αρχίσει να διαγνώσει το μούδιασμα του δακτύλου σας λαμβάνοντας το ιατρικό ιστορικό σας και εξετάζοντας το χέρι, το χέρι και το δάχτυλό σας. Μπορεί επίσης να σας συστήσουν να επισκεφτείτε έναν ειδικό γιατρό, όπως έναν ορθοπεδικό γιατρό ή έναν νευρολόγο.

Για να προσδιοριστεί γιατί έχετε μούδιασμα στα δάχτυλα, ο γιατρός μπορεί να ζητήσει πρόσθετες εξετάσεις. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

Ηλεκτροδιαγνωστικό τεστ για την αξιολόγηση της λειτουργίας των νεύρων
Ακτινογραφία για να δείτε περιοχές όπου τα οστά στον λαιμό, τους ώμους, τα χέρια, τους καρπούς ή το δάχτυλο μπορεί να έχουν γλιστρήσει από τη θέση τους
Μαγνητική τομογραφία ή υπερηχογράφημα για να δείτε εάν τσιμπείται ένα νεύρο
εξετάσεις αίματος για την αξιολόγηση παθήσεων όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12

Πώς αντιμετωπίζεται το μούδιασμα των δακτύλων;

Η θεραπεία για το μούδιασμα των δακτύλων θα εξαρτηθεί από διάφορους παράγοντες, όπως η υποκείμενη αιτία και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων.

Ορισμένες επιλογές θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν:

Μη συνταγογραφούμενα φάρμακα (OTC), όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) και αναλγητικά
Φορώντας ένα νάρθηκα για να διατηρήσετε τον αγκώνα ή τον καρπό σας σε σταθερή θέση που μειώνει τη συμπίεση των νεύρων
Χρησιμοποιώντας ζεστή και κρύα θεραπεία
Απώλεια βάρους εάν έχετε παχυσαρκία για να μειώσετε τη συμπίεση των νεύρων
Γενικές ή ειδικές ασκήσεις για να τεντώσετε τα χέρια, τα χέρια και τους καρπούς σας
Ενέσεις στεροειδών

Εάν καμία από αυτές τις θεραπείες δεν έχει αποτέλεσμα, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει χειρουργικές θεραπείες. Αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αφαίρεση ή την αποκατάσταση κατεστραμμένων νεύρων ή για να σταματήσουν τα οστά να πιέζουν το νεύρο. Αυτές οι διαδικασίες περιλαμβάνουν:

Απελευθέρωση κυβικής σήραγγας
Πρόσθια μετάθεση ωλένιου νεύρου
Έσω επικονδυλεκτομή

Μπορεί να προληφθεί το μούδιασμα των δακτύλων;

Οι τραυματισμοί από υπερβολική χρήση μπορεί να οδηγήσουν σε ορισμένους τύπους μουδιάσματος των δακτύλων. Αυτό συμβαίνει όταν κάνετε επαναλαμβανόμενες κινήσεις που μπορεί να ερεθίσουν ή να βλάψουν τα νεύρα.

Τρόποι για να αποφύγετε τους τραυματισμούς από επαναλαμβανόμενες κινήσεις περιλαμβάνουν:

Εξάσκηση σε καλή στάση και φόρμα όταν χρησιμοποιείτε ένα εργαλείο, πληκτρολόγιο ή άλλη συσκευή
Κάνοντας ένα διάλειμμα από τη δραστηριότητά σας κάθε 30 έως 60 λεπτά
Τέντωμα των μυών που χρησιμοποιείτε για να μειώσετε την ένταση
Χρησιμοποιώντας εργονομικές ή βοηθητικές συσκευές, όπως στήριγμα καρπού ή στήριγμα καρπού για πληκτρολόγιο

Ποια είναι η προοπτική για τα άτομα με μούδιασμα στα δάχτυλα;

Η προοπτική σας θα εξαρτηθεί από διάφορους παράγοντες, όπως:

Η υποκείμενη αιτία του μουδιάσματος των δακτύλων σας
Την ηλικία και την κατάσταση της υγείας σας
Την ώρα της διάγνωσης
Σχέδιο θεραπείας σας

Το μούδιασμα των δακτύλων είναι συχνά θεραπεύσιμο. Εάν το τρέχον σχέδιο θεραπείας σας δεν λειτουργεί, μιλήστε με έναν γιατρό. Μπορούν να συστήσουν πιο συγκεκριμένες ιατρικές θεραπείες ανάλογα με την υποκείμενη αιτία του μουδιάσματος.

Συνήθως, όσο νωρίτερα αντιμετωπίζετε το μούδιασμα των δακτύλων σας, τόσο λιγότερο πιθανό είναι τα συμπτώματα να είναι μόνιμα. Είναι σημαντικό να μην αγνοείτε τα συμπτώματά σας.

Συμπέρασμα

Το μούδιασμα των δακτύλων είναι μια αίσθηση που συχνά υποχωρεί από μόνη της χωρίς ιατρική θεραπεία. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να είναι σημάδι μιας υποκείμενης κατάστασης υγείας.

Εάν το μούδιασμα των δακτύλων σας δεν υποχωρεί με θεραπείες στο σπίτι, μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας. Θα μπορούσαν να εκτελέσουν κάποιες εξετάσεις για να διαγνώσουν την αιτία και να αναπτύξουν ένα κατάλληλο σχέδιο θεραπείας για εσάς.

Πηγές