Συχνά παρατηρούμε ότι τα νύχια μας ξεφλουδίζουν. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο σκληρό
νερό ή στα χημικά καθαριστικά που χρησιμοποιείτε.
Κάθε νύχι έχει τρία επίπεδα πλάκας. Η αφυδάτωση και η ταλαιπωρία μπορεί να κάνει την
εξωτερική πλάκα να λεπτύνει, να διαχωριστεί και τέλος να αποκολληθεί. Στη πλειοψηφία των
περιπτώσεων, ωστόσο, είναι θέμα φτωχής διατροφής. Αν η διατροφή που κάνετε στερεί από τον
οργανισμό σας τα λιπαρά, τότε είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα των
ξεφλουδισμένων νυχιών. Φροντίστε να κάνετε ισορροπημένη διατροφή, αλλά και να
ενυδατώνετε επιμελώς τα νύχια σας, ενώ μπορείτε παράλληλα να ενισχύσετε τον οργανισμό
σας παίρνοντας μία πολυβιταμίνη την ημέρα.
Διαβάστε επίσης...
EΝΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΒΟΗΘΑΕΙ;
Το ενσυνείδητο φαγητό πηγάζει από την ευρύτερη φιλοσοφία της ενσυνειδητότητας
Περισσότερα
Πώς να διδάξετε στα παιδιά σας να είναι επίμονα;
Είναι σημαντικό να μαθαίνουμε στα παιδιά να είναι επίμονα,καθώς είναι μια αξία που θα τα συνοδεύει σε όλη τους τη ζωή.
Περισσότερα
ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ, ΑΣΚΗΘΕΙΤΕ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΩΡΑ
Η συνέπεια μπορεί να είναι ένα μυστικό για την διατήρηση του βάρους
Περισσότερα
