Για ένα πρόσωπο καθαρό και ενυδατωμένο, με απλά και φυσικά υλικά.
Εκτέλεση:
1. Βάλτε το κριθάρι σε μια μεγάλη κατσαρόλα, προσθέστε το βραστό νερό και αφήστε το να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά για 1 ώρα περίπου, σκεπασμένο με το καπάκι. 2. Στύψτε τα φρούτα και κρατήστε το χυμό τους 3. Στραγγίστε το νερό από το βρασμένο κριθάρι σ’ ένα μπολ και προσθέστε τη ζάχαρη ή το μέλι και ξύσματα από τη φλούδα των πορτοκαλιών και των λεμονιών. 4. Αφήστε το να κρυώσει. Βγάλτε τα ξύσματα και προσθέστε το χυμό των λεμονιών και των πορτοκαλιών. 5. Διατηρήστε το στο ψυγείο. Κάντε επαλείψεις στο πρόσωπό σας πρωί και βράδυ. Υλικά 1/2 φλιτζάνι κριθάρι 2,5 λίτρα βραστό νερό 2 λεμόνια 6 πορτοκάλια μαύρη ζάχαρη
Από την έντυπη έκδοση του Υγεία Ευεξία
