Βήχας : Μάθετε για αυτόν και πως θα τον αντιμετωπίσετε

Βήχας : Μάθετε για αυτόν και πως θα τον αντιμετωπίσετε

Βήχας : Μάθετε για αυτόν και πως θα τον αντιμετωπίσετε

ΓΕΝΙΚΑ

Ο βήχας δεν αποτελεί από μόνος του ασθένεια, αλλά σε γενικές γραμμές πρέπει να χαρακτηρίζεται παθολογικός. Αποτελεί ένα αντανακλαστικό του οργανισμού στην περίπτωση που το αναπνευστικό εκκρίνει περισσότερη βλέννα και φλέγματα. Ο βήχας είναι ο μηχανισμός εκείνος που επιτρέπει στον οργανισμό να αποβάλλει αυτές τις ουσίες εμποδίζοντας την συγκέντρωσή τους.

  • Ο μη παραγωγικός βήχας (ξηρός), είναι η πιο συχνή ένδειξη της χρόνιας βρογχίτιδας που προέρχεται από το κάπνισμα. Μπορεί να είναι το μόνο σύμπτωμα για το ξεκίνημα άσθματος, ειδικά όταν οι ασθενείς βήχουν μετά από σωματική άσκηση ή κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ο βήχας είναι δυνατόν να μην παράγει πτύελα, να είναι δηλαδή ξηρός, είτε στην περίπτωση που τα εκκρίματα των αεροφόρων οδών είναι ελάχιστα είτε επειδή είναι αναποτελεσματικός, δηλαδή δεν είναι σε θέση να προκαλέσει την γρήγορη ροή του αέρα που είναι απαραίτητη να αναπτυχθεί στην τραχεία ώστε να προωθηθούν τα εκκρίματα προς τα έξω. Αυτός ο βήχας χαρακτηρίζει ασθενείς που πάσχουν από προχωρημένη αποφρακτική πνευμονοπάθεια, βαρύ άσθμα, μυασθένειες κ.λ.π.
  • Ο βήχας μπορεί να είναι και παραγωγικός δηλαδή να αποβάλλει μέρος των πτυέλων που προστατεύουν τους πνεύμονες. Σε αυτή την περίπτωση τα χαρακτηριστικά των εκκριμάτων θα δώσουν μία πολύ σαφή εικόνα της κατάστασης στην οποία βρίσκεται ο ασθενής.

Στην πραγματικότητα τα υγιή άτομα δεν βήχουν καθόλου για διάστημα ημερών, ακόμα και εβδομάδων.

 

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Επειδή ο βήχας αποτελεί ένα σύμπτωμα, τα χαρακτηριστικά του είναι αυτά που προσδιορίζουν τις αιτίες πρόκλησής του:

  • Διάρκεια κρίσης βήχα
  • Συχνότητα
  • Είδος εκκρίματος (φλέγματα, βλέννες, αίμα)
  • Χρώμα εκκρίματος που παράγεται με το βήχα
  • Σύσταση των εκκριμάτων

 

ΕΝΗΜΕΡΩΣΤΕ ΑΜΕΣΑ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΟΤΑΝ...

  • Όταν η διάρκεια του βήχα είναι μεγαλύτερη από μία εβδομάδα
  • Όταν με το βήχα παράγονται εκκρίματα ανησυχητικού χρώματος και σύστασης
  • Όταν ο βήχας συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα (π.χ. πυρετό, βάρος στον θώρακα, πονοκέφαλο κ.λ.π.)

 

ΑΙΤΙΕΣ

Βήχας μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες που αποτελούν ερεθίσματα για την αναπνευστική οδό. Συχνές αιτίες είναι τα αντικείμενα που κατά λάθος μπορεί να εισπνευστούν όπως για παράδειγμα τροφή κατά την ώρα του φαγητού ή άλλες ερεθιστικές ουσίες όπως καπνός, αναθυμιάσεις κ.λ.π.

Οι διάφορες λοιμώξεις του αναπνευστικού είναι αρκετά συχνές αιτίες πρόκλησης βήχα επίσης όπως κρυολόγημα, γρίπη κ.λ.π.

Άλλη αιτία μπορεί να είναι οι παρενέργειες από κάποια φάρμακα, το κάπνισμα και μία μεγάλη ομάδα από ασθένειες όπως άσθμα, αλλεργίες, βρογχίτιδες κ.λ.π.

Το συχνότερο αίτιο απόχρεμψης με αιμόπτυση, μπορεί να διαφοροποιείται στις διάφορες γεωγραφικές περιοχές. Ενώ για την Αμερική το αίτιο μπορεί να είναι η χρόνια βρογχίτιδα, για τις λιγότερο αναπτυγμένες χώρες είναι η φυματίωση.

 

ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ

Από το είδος του βήχα και τη διάρκειά του, ο γιατρός μπορεί να θέσει την πρώτη διάγνωση για ενδεχόμενη ασθένεια. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην απόχρεμψη του ασθενούς, δηλαδή πότε παρατηρήθηκε για πρώτη φορά και ποια είναι η εξέλιξή του. Στη χρόνια βρογχίτιδα, ο ασθενής μπορεί να παράγει πτύελα μετά από έντονο βήχα, μόνο τη στιγμή που σηκώνεται από το κρεβάτι ενώ κατά την υπόλοιπη ημέρα ο βήχας μπορεί να μην είναι παραγωγικός. Ένα άλλο στοιχείο είναι επίσης και η ποσότητα της απόχρεμψης. Άλλο σημαντικό δείγμα είναι το είδος και η εξέλιξη της απόχρεμψης αλλά και η ποσότητα. Οι περισσότερες πνευμονικές διαταραχές προκαλούν την παραγωγή διαυγών βλεννωδών πτυέλων. Σε κάποιες όμως περιπτώσεις τα πτύελα μπορεί να έχουν κίτρινο ή πράσινο χρώμα ή ακόμα και να περιέχουν αίμα.  Στις πιο πολλές των περιπτώσεων, η αιμόπτυση είναι μία ελάχιστη ποσότητα αίματος σε βλεννώδη ή κιτρινωπά πτύελα.

Στην περίπτωση πνευμονικού οιδήματος, το αίμα είναι πιο αναμεμιγμένο με τα πτύελα που μπορεί να έχουν ρόδινο ή κόκκινο χρώμα. Σπάνια με το βήχα αποβάλλεται μόνο αίμα σε μεγάλες ποσότητες. Σε αυτήν την περίπτωση πρόκειται για πολύ σοβαρές ασθένειες όπως κακοήθη νεοπλασία, φυματίωση κ.λ.π. Όταν η αιμόπτυση υπερβαίνει τα 600 ml μέσα σε 24 ώρες, πρόκειται για ένα επείγον περιστατικό που μπορεί να προκαλέσει ακόμα και το θάνατο.

Σε γενικές γραμμές όλα αυτά τα στοιχεία όπως και η ακτινογραφία θώρακα καθώς και η ανάλυση δείγματος πτυέλων θα προσδιορίσουν την τελική διάγνωση του γιατρού.

 

ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ο βήχας στην πραγματικότητα αποτελεί ένα σύμπτωμα το οποίο έχει κατά κάποιο τρόπο μια προστατευτική δράση στον οργανισμό. Γι αυτό και η αντιμετώπισή του πρέπει να έχει τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού. Το ίδιο συμβαίνει και στην περίπτωση που θελήσει κάποιος να χρησιμοποιήσει εναλλακτικές θεραπείες. Είναι καλό να μην παίρνει κανείς πρωτοβουλίες στη λήψη αντιβηχικών και αποχρεμπτικών φαρμάκων.

 

ΣΥΜΒΑΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

  • Σε κοινό κρυολόγημα ο γιατρός θα συστήσει ανάπαυση και σε περίπτωση πυρετού ασπιρίνη ή παρακεταμόλη.
  • Σε περίπτωση παχύρρευστων εκκριμάτων θα συμπληρώσει τη θεραπεία με κάποιο αποχρεμπτικό.
  • Στην περίπτωση βακτηριακής λοίμωξης θα σας χορηγηθεί αντιβίωση.
  • Σε αλλεργικό βήχα θα σας χορηγηθούν αντιισταμινικά.  Πολλά φάρμακα για τον έντονο βήχα μπορεί να περιέχουν τοπικά αναισθητικά  ή κωδεϊνη.
  • Αν ο βήχας προέρχεται από κάποια βαρύτερη κατάσταση, ο γιατρός θα αντιμετωπίσει το πρόβλημα με συνδυασμό θεραπευτικής αγωγής κατά την περίσταση.

 

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Αγιουβέρδα

Η αγιουβέρδα προτείνει μίγματα με βάση το πιπέρι. Για την καταπολέμηση του βήχα με βραχνάδα ¼  της κουταλιάς του γλυκού μαύρο πιπέρι με μία κουταλιά του γλυκού βούτυρο γκι. Το παίρνετε 3 φορές τη μέρα με γεμάτο στομάχι. Για βήχα χωρίς βραχνάδα αντί για βούτυρο γκι χρησιμοποιήστε μια κουταλιά του γλυκού μέλι. Όμως δεν θα πρέπει να το παίρνετε παραπάνω από 3-5 μέρες. Ίσως να φαίνεται αρκετά εξεζητημένη η χρήση του πιπεριού αλλά σύμφωνα με κάποιους θεραπευτές επειδή είναι καυστικό και θερμαντικό βοηθάει τον οργανισμό να απαλλαγεί από τη βλέννα. Επίσης βοηθάει στο να σχηματιστεί μια επικάλυψη προστασίας του λαιμού και αποκαθιστά την ισορροπία στους πνεύμονες.

 

Βότανα

Τα βότανα είναι ένας καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από το βήχα. Φτιάξτε ένα ρόφημα μουλιάζοντας 1-2 κουταλάκια του γλυκού από κάποιο βότανο σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό για 10-15 λεπτά. Στραγγίστε το και πιείτε 3-4 φλιτζάνια την ημέρα πίνοντας αργά και κατά διαστήματα 15-30 λεπτών. Συνήθως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για το ρόφημά σας, ευκάλυπτο, μέντα, γλυκάνισο και μάραθο. Ένα άλλο ρόφημα για το βήχα περιέχει ένα μέρος από γλυκάνισο και γλυκόριζα και δύο μέρη ύσσωπο και νερομολόχα. Μπορείτε να το παίρνετε 2-3 φορές τη μέρα για τρεις μέρες. Ένα πολύ αποτελεσματικό βότανο για το βήχα είναι και η φτελιά που κυκλοφορεί στο εμπόριο και σε καραμέλες.

 

Ομοιοπαθητική

Η ομοιοπαθητική προτείνει μια σειρά φαρμάκων ανάλογα με το είδος του βήχα από τον οποίο υποφέρετε. Τέτοια φάρμακα μπορεί να είναι το Spongia tosta, το Rumex ή το Drosera. Η τακτική των εισπνοών ατμού, είναι μια πολύ καλή μέθοδος για την ανακούφιση από τον ερεθισμό του λαιμού και την απελευθέρωση της βλέννας. Βράστε νερό σε μία κατσαρόλα και αν θέλετε προσθέστε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο ή φύλλα ευκαλύπτου. Κατεβάστε το από τη φωτιά για να σταματήσει να κοχλάζει. Σκεπάστε το κεφάλι με μια πετσέτα και κρατήστε το πρόσωπό σας σε μια απόσταση πάνω από την κατσαρόλα. Εισπνεύστε τον ατμό για 30 περίπου λεπτά. Μια άλλη πρακτική είναι οι εντριβές. Μπορείτε να τρίβετε το λαιμό και το θώρακα με αιθέρια έλαια ευκάλυπτου ή μύρου. Ακόμη, μπορείτε να φτιάξετε επίσης ένα αποτελεσματικό αποχρεμπτικό με υλικά που έχετε  στο σπίτι. Κόψτε ένα μεγάλο κρεμμύδι σε ροδέλες, τοποθετήστε το σε μια λεκάνη και σκεπάστε το με μέλι για 10-12 ώρες. Στραγγίστε το και χρησιμοποιήστε το σαν φάρμακο πίνοντας μία κουταλιά της σούπας 4-5 φορές την ημέρα.

 

Βήχας και κάπνισμα

Εκατομμύρια  καπνιστές σε όλο τον κόσμο δεν γνωρίζουν ότι ο βήχας που σιγά-σιγά προκαλείται και γίνεται χρόνιος, είναι ένα πολύ ανησυχητικό σημάδι που θα πρέπει να τους χτυπήσει το καμπανάκι του κινδύνου. Ο βήχας αυτό είναι ένα σύμπτωμα μιας θανάσιμης ασθένειας που παραμονεύει πίσω από τον καπνό του επόμενου τσιγάρου που επηρεάζει άμεσα τους πνεύμονες και τους βρόγχους.

Οι χρόνιες αποφρακτικές νόσοι που περιλαμβάνουν μια σειρά ασθενειών, όπως η χρόνια βρογχίτιδα ή το εμφύσημα, σκοτώνουν κάθε χρόνο χιλιάδες ασθενείς ανά τον κόσμο. Εκτός από το βήχα περιλαμβάνουν και άλλα συμπτώματα όπως παραγωγή φλεγμάτων, δυσκολίες στην αναπνοή μετά από μικρή σωματική προσπάθεια κ.α. Το μεγαλύτερο ποσοστό από αυτά τα άτομα δεν έχουν καταλάβει ότι ο βήχας και τα συμπτώματα αυτά είναι η αρχή για μια πολύ καταστροφική ασθένεια των πνευμόνων. Τα συμπτώματα περνούν σχεδόν απαρατήρητα και οι ασθενείς αρνούνται να παραδεχτούν ότι τα προβλήματά τους προέρχονται από το κάπνισμα. Γι αυτό και είναι απαραίτητο για τους καπνιστές που εκδηλώνουν χρόνιο βήχα, να επισκέπτονται το γιατρό τους για να υποβάλλονται σε ειδικά τεστ της αναπνευστικής λειτουργίας. 

Από την επιστημονική ομάδα του Υγεία και Ευεξία 


Δημοσιογραφική Ομάδα του Υγεία & Ευεξία

Διαβάστε επίσης...

Πείτε Μας Πότε Γυμνάζεστε Να Σας Πούμε Τι Θα Τρώτε! Αναλυτικά Μενού Της Σωστής Διατροφής Για Εκγύμναση

Πείτε Μας Πότε Γυμνάζεστε Να Σας Πούμε Τι Θα Τρώτε! Αναλυτικά Μενού Της Σωστής Διατροφής Για Εκγύμναση

Πείτε Μας Πότε Γυμνάζεστε Να Σας Πούμε Τι Θα Τρώτε! Αναλυτικά Μενού Της Σωστής Διατροφής Για Εκγύμναση

Περισσότερα
Κολοκυθόσουπα βελουτέ: Και Halloween και Vegan

Κολοκυθόσουπα βελουτέ: Και Halloween και Vegan

Για να σας ζεστάνει τα κρύα βράδια του χειμώνα.

Περισσότερα
Για αφαίρεση των χόρτων από τον κήπο